周身泛冷,夜里失眠,浑身酸痛

会员1784110 41-50 已回复
由于农务,家里事情操劳,过度劳累、所以有上述情况。为母亲的健康成长做儿女的应该尽心尽,请专家为我解答疑难
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陈杰波 医师 威县贺营乡陈庄村第一卫生室内科 一级丙等
擅长:老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
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建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
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这其实是因为神经衰弱,所导致的浑身酸痛,出汗,失眠。
全身酸痛,失眠,很大程度上是由于神经衰弱引起的。这种疾病是一种神经疾病,可发生在任何年龄切部分性别。考虑的多是精神紧张、压力大或过度劳累,导致患者出现神经障碍和症状。一般来说,睡眠障碍,包括入睡困难、睡眠中反复醒来或过多做梦,都会严重影响患者的睡眠质量和睡眠时间。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

浑身燥热睡不着的解决方法如下:
第一,注意调整情绪,平时尽量放松心情,不要因为担心而烦躁进入睡眠状态。
第二,白天要进行适量的运动,消耗过多的能量。
第三,注意睡眠,睡前不要吃太多晚饭食物,也不要吃太多油腻的东西。睡觉前1-2小时尽量少吃东西,睡觉前喝一杯热牛奶有助于睡眠,改善睡眠质量,上床后尽量少用电子设备、手机等。
第四,长期存在体弱热睡不着的情况,应当到专科医生那里诊治,请医生给予镇静、催眠药,请中医调理。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

浑身酸痛无力导致失眠的原因有:
1、精神压力过大。如果平时心理压力过大,会导致全身不适、全身酸痛、失眠等症状。这个时候建议大家多参加一些文体活动,改善自己的心理状态。
2、神经衰弱。这种病主要和心理压力过大有关。发病时会导致植物神经功能紊乱,然后会出现酸痛失眠的症状。未来应通过调整神经心理治疗和对症治疗来改善病情。
3、身体疲劳。如果进行大运动量的运动,会导致乳酸堆积,全身酸痛,身体不适的症状会引起失眠。这个时候,你要适当休息。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

指导意见:这就是内分泌不平衡形成的表现,治疗的基础主要是促进内分泌平衡调理,形成规律的生活方式,可以辅助服用乌灵胶囊,加上甜梦胶囊,每天有一定的体育锻炼时间,避免劳累,熬夜,不吃辛辣刺激性食物。

王凤村主治医师内科呼和浩特第四监狱医院
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊治,拥有全科医生证

指导意见:你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食、 可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态、另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情、

高国静医师妇产科威县妇幼保健计划生育服务中心
擅长:霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经

问题分析:你好;您的情况考虑是因为上呼道感染导致的可以使用药物治疗,注意多喝水不要受凉
意见建议:您可以使用阿莫灵,头孢拉定治疗,可以吃点华素片。抗病毒口服液,再就是用点西瓜霜喷剂也不错的,不要吃辛辣的食物,祝早日康复。

赵蕾内科山东齐鲁医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病