黄酒是药酒吗？喝了对身体好吗？

黄酒中含有丰富的氨基酸，对人体健康有很多的好处，适当的喝一些黄酒，不仅能够帮助消化食物，同时还具有舒筋活骨的作用。只要适量的喝黄酒是不会有什么坏处的，但是如果黄酒喝的太过于多，就会对肝脏造成影响。

黄酒对身体有很大的益处，每天晚上坚持喝少量可以舒筋活血、美容养颜，而且对于胃寒的人起到暖胃的功效。黄酒里面含有多种氨基酸，微量元素等。对于产后产妇驱除月子疾病喝黄酒也是很好的。

睡前喝少量黄酒不会导致失眠。
睡前喝少量黄酒也能促进睡眠。因为黄酒可以驱除体内的寒冷和水分，改善体内的气血运行。同时，少量的黄酒可以帮助身体补充营养。黄酒中含有一定量的B族维生素和矿物质，有助于改善神经营养，调节神经功能，帮助睡眠不良或失眠的人改善失眠。但是患者不能在睡觉前喝很多黄酒。喝很多黄酒可能会适得其反，导致失眠。

黄酒具有易于消化，舒筋活血，美容抗衰老，促进食欲等功效和作用。黄酒的主要成分为18种氨基酸，其中有8种是人体必需的。冬天喝加热过的黄酒，可通经活络，活血祛寒、有效抵御寒冷刺激。

黄酒又被称之为客家月子酒，采用了珍贵的糯米以及优质山泉水，使用传统的黄酒生产工艺酿造而成，黄酒当中含有丰富的营养，甚至在民间被誉称为“液体蛋糕”，当中含有大量的糖分、有机酸、氨基酸以及各种维生素，其营养价值是非常高的。

哺乳期注意护理和饮食习惯也是必要的。可以多吃食物来提高牛奶的质量，多吃鱼汤、鸡汤、骨头汤，保持良好的心情，不要熬夜，补充多种维生素有利于身体状况和儿童的吸收。还应该补充多种维生素，不要有太大的心理压力，并注意哺乳期的生活习惯和饮食习惯，注意多休息。