怀孕时能不能喝雪碧和吃桔子?

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怀孕时能不能喝雪碧和吃桔子?
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孙玉欢 唐山市第一人民医院妇产科 三级甲等
擅长:皮肤
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问题分析: 你好,怀孕期间是可以吃桔子的,最好是不要和雪碧等碳酸饮料比较好,建议注意休息,增加营养,定期做好孕期检查,祝你健康
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李双芹 威县贺营乡小营卫生室儿科 一级丙等
擅长:小儿内科
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问题分析: 水果种类很多,经济而又实惠的柑橘,尽管 90% 都是水分,但富含维生素 C 、叶酸和大量的纤维,可以帮助孕妇保持体力,防止因缺水造成的疲劳。香蕉能很快地提供能量,帮助孕妇克服疲劳。如果你的孕吐很严重,吃香蕉则较为容易为自己的胃所接受  二、瘦肉。因为瘦肉富含铁,并且易于被人体吸收。怀孕时孕妇血液总量会增加,为的是保证供给胎儿足够的营养,因此孕妇对铁的需要就会成倍地增加。如果体内储存的铁不足,孕妇会感到极易疲劳,通过饮食特别是瘦肉补充足够的铁就极为重要。  三、蔬菜。做西餐沙拉时不要忘记加入深颜色的莴苣,颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高。甘蓝是很好的钙来源,你可以随时在汤里或是饺子馅里加入这类新鲜的蔬菜。对于菠菜,曾有人认为含有丰富的铁质,被当作孕期可预防贫血的蔬菜之一。但最近专家提出菠菜中含铁并不多,而含有大量影响锌、钙的吸收的草酸,所以不要多吃菠菜。花椰菜的好处却不少,富含钙和叶酸,有大量的纤维和抵抗疾病的抗氧化剂,还有助于其他绿色蔬菜中铁的吸收。
相关问答

雪碧是碳酸饮料,孕期妇女最好不要饮用,对自己及宝宝健康都极为不利。建议平时注意休息,避免过度劳累,饮食清淡易消化,忌食辛辣刺激腥发食物,多吃新鲜蔬菜水果,保证营养均衡,适当锻炼户外活动,提高身体耐受力。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕不可以喝雪碧,因为雪碧的主要成分当含有香精和食品添加剂,例如二氧化碳、柠檬酸钠等,这些香精和食品添加剂,不利于胎儿的生长发育。此外,雪碧当中还含有大量的糖分,孕期如果女性饮用或者食用大量的糖分,可能会导致血糖升高,进而引起妊娠糖尿病。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕期间不宜喝雪碧,雪碧属于冷饮。孕妇食用有可能引起腹痛、腹胀、消化不良。引起胎儿燥动不安,影响胎儿的健康。雪碧中含有大量的糖分,孕妇过量饮用,会增加肾的负担,易引起妊娠期高血压,影响胎儿对营养物质的吸收。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

初期孕妇可以偶尔喝雪碧,不建议饮用,雪碧会导致体内的钙流失,影响胎儿发育。怀孕初期的孕妇在饮食方面要注意营养的均衡摄入,此时胎儿神经发育迅速,可以适当补充一些叶酸,不要吃生冷、辛辣、有刺激性的食物。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般怀孕期间是可以喝羊汤的,喝羊汤是可以有效的补阳,相对来说对身体是比较有好处的,而且要注意多做户外活动,一般怀孕期间的话要保持良好的心情,尽量不要吃寒凉的食物,还有一些刺激性的食物就可以了。天气热的话,可以不要喝羊肉汤,不排除会有上火,而导致流鼻血的可能。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。