它本身具有养血安神，祛风通络，消炎抗菌降血脂的功效，也可以缓解失眠多梦皮肤这样的。长期使用何首乌的情况下，会出现毒副作用的，常见的毒副作用就是出现恶心呕吐也会导致出现肝脏损伤。
何首乌泡水喝可以起到润肠防止便秘，降低血脂和胆固醇，润发养发，滋补肝肾，软化血管，防止动脉粥样硬化等，但是何首乌如果使用不当的话，还会产生副作用，尽量不要大量食用，孕妇和儿童慎用。
何首乌有小毒，如果炮制不当或长期大剂量使用容易引起肝肾损害，近年来报道比较频繁，患者最常见的中毒症状为面色发黄，呕吐腹泻，小便发黄，食欲不振，甚至引起黄疸，临床实验室检查会发现胆红素升高，谷丙转氨酶，谷草转氨酶异常。
月经颜色鲜红为正常，其他颜色都属于异常情况。
正常月经是周期性子宫内膜剥脱与出血受下丘脑－垂体－卵巢轴神经内分泌系统调节影响，正常月经经血是由阴道脱落的上皮细胞、宫颈黏液、血液、子宫内膜碎片等组成，正常经血颜色是暗红色，经血不凝，如果月经颜色变黑或变浅淡都是不正常的，多与女性内分泌系统功能紊乱有关。如果发生以上异常情况的，建议及时到医院就诊治疗。
它本身具有养血安神，祛风通络，消炎抗菌降血脂的功效，也可以缓解失眠多梦皮肤这样的。长期使用何首乌的情况下，会出现毒副作用的，常见的毒副作用就是出现恶心呕吐也会导致出现肝脏损伤。
