通常来说，孩子拉肚子吃以下食物，具体分析如下：
儿童腹泻时可以服用双歧杆菌三联活菌散剂来调节肠道菌群，轮状病毒性肠炎是由轮状病毒感染引起的。可以服用补液盐来防止脱水，可以服用蒙脱石散来保护胃肠粘膜，也可以服用一些不干净的食物，比如服用双歧杆菌三联活菌散剂、益生菌等。平时要吃清淡的东西，要多吃白米粥、面条、馒头等面食。
建议家长优先选用适宜小儿服用的止泻中成药，如小儿泻速停颗粒。
宝宝脾胃功能虚弱，消化吸收能力也相对较弱，如不注意饮食及生活调节，可能会因肠道湿热壅遏，诱发腹泻。应选用运脾化湿的对症中成药调理，如小葵花小儿泻速停颗粒。该药为纯中药制剂，无刺激性、副作用小，更适合孩子娇嫩的胃肠道，既可治疗湿热泻、病毒性秋季小儿腹泻等急性腹泻，也适用于脾虚泻、食积泻等慢性腹泻，疗效较为综合全面，能有效减轻小儿腹泻、腹痛、大便粘腻、味臭、食欲不佳等症。
婴儿拉肚子即腹泻，有轻重之分，轻度腹泻，每天拉稀大便少于10次的，大便稀烂或水样便，食欲较差，全身症状也是比较轻的。如果是重度的腹泻每日在10次以上，全身症状比较重，拉稀水样大便，电解质絮乱，还有嗜睡，精神萎靡，胃胀，发热等。
孩子的肠胃功能与免疫系统尚处于发育阶段，如果吃了不干净的食物，就容易导致拉肚子呕吐，其中常见的病因就是细菌感染。这种情况下，家长需在医生指导下给孩子用药治疗，如口服补液盐、鞣酸蛋白酵母散、甲磺酸左氧氟沙星片等。
为预防此类事件频繁发生，建议家长带孩子前往卫生保健中心接种疫苗进行保护，如口服重组B亚单位菌体霍乱菌苗，这款疫苗采用菌体抗原和霍乱毒素B亚单位复合免疫，可同时刺激抗菌和抗毒免疫力，产生协同保护作用，对于引起小儿腹泻的产毒大肠杆菌、霍乱弧菌、沙门氏菌等常见细菌感染均有较佳的预防作用，可有效减少小儿细菌性腹泻的发生率。同时，该疫苗还可以产生针对大肠杆菌肠毒素的抗体，避免小肠肠绒毛受到破坏，有效防止营养不良的发生，保障孩子的正常生长发育。
此疫苗通过口服接种，并配备了儿童可用的草莓味抗酸剂，服用起来口味酸甜，孩子依从性好，接种成功率也较高。
如果吃益生菌后出现拉肚子的症状，主要考虑是本身有一定的肠炎所导致的。要注意孩子的肠道对于益生菌敏感性增强，可能会导致腹泻的产生，所以要考虑过敏因素，还要考虑是不是本身就存在肠道感染的情况下，而出现腹泻的可能性，应该进行大便常规检查，确定一下。平时尽量不要服用益生菌来进行治疗，可以换用一些其他种类的药物。
