宝宝补钙了还是缺钙可以带孩子去医院化验体内微量元素的水平，看看是不是缺钙引起的腿疼，孩子缺钙，可以给孩子吃一些补钙的营养口服液，在吃药治疗的同时也可以通过食物的方法来补充。
先给孩子补锌，能促进骨骼细胞的分裂、生长和再生，为钙的利用能打下一个良好的基础，还能调节钙的吸收，如果孩子缺锌，它不仅无法长高，补充的钙质也非常容易流失，因此锌还有生命之花、智力之源的这么一个美称，对孩子的大脑发育非常重要，并且可以增强免疫力，改善味觉和食欲。
可以给宝宝服用药物进行治疗，平时一定要注意锻炼宝宝晒太阳了，阳光直接照射皮肤，能有效促进宝宝身体钙吸收，提高免疫力。如果宝宝是母乳的话，妈妈也可以多吃一些含钙量高的食物，比如鱼虾大骨汤等。
一般情况下，6个月的宝宝缺钙，可以通过使用药物、饮食调理等方式进行改善。具体内容如下：
1.使用药物：如果6个月的宝宝缺钙，家长可以及时就医，在医生指导下使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液、维生素AD滴剂等药物进行治疗。
2.饮食调理：6个月的宝宝已经开始接触辅食了，家长可以选择富含钙元素的食物，比如苹果泥、骨头汤、瘦肉粥、南瓜粥等。
婴儿需要摄入钙和维生素D来补充身体所需的钙元素，可以经常晒太阳来补钙。平时生活中注意增加营养，多吃富含钙的食物，并添加适当的辅食。们平时也应该注意保持足够的睡眠，促进钙的吸收。