一般情况下，女人肾亏一般可以吃肉类、蔬菜等食物补，具体分析如下：
1.肉类：按照中医的说法，女人的经脉在肾脏，肾脏为生育，主骨生髓，可能会影响到女性经期，可以多食用牛羊肉，狗肉，韭菜等，
2.蔬菜：女人肾亏也可以适当吃蔬菜补，还可以多食用山药、枸杞、桑葚子、黑豆、黑米、黑芝麻等药物。需要服用中药、中药等。
一般情况下，心肾亏虚可以在医生指导下吃交泰丸、六味地黄丸、桂枝甘草龙骨牡蛎汤等药,具体内容如下：
心肾亏虚属于中医里的一种病症,通常可以在医生指导下口服交泰丸、六味地黄丸等药物；若同时出现了心慌心悸、腰腿酸软冷痛、手足发凉、心慌心悸等情况，还可以在医生指导下口服桂枝甘草龙骨牡蛎汤,通常可较为有效的改善病症。
一般情况下，肾亏是临床多发病，男性多于女性，在临床上分为肾阴虚和肾阳虚两种，不能说吃什么药好的快，要对症治疗才能好的快。
比如肾阳虚的患者会有畏寒肢冷、手足不温、头晕耳鸣、小便清长以及下肢水肿等症状，可以口服六味地黄丸、补中益气丸、金锁固精丸来治疗。平时在饮食中注意增加营养，坚持多运动是可以增加体质。
肛萎的人应多吃蔬菜水果、多饮水，使他们心情轻松，养成定时大便的习惯。必要时给予药物治疗。应该多食平淡并含有丰富维生素的食品，如蔬菜有冬瓜、丝瓜、绿豆、萝卜等。经久不愈的肛萎多属虚型，饮食上应食含有丰富蛋白质类等食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇、大枣、芝麻。
补血主要是补充铁剂，维生素C，叶酸和b12那么针对这些个造血原料，它主要含有的一些食物就是我们动物的肝脏动物的血制品，甚至还有一些水果当中的樱桃含有铁剂，也可以进行补血治疗的。
