月经不调伴手脚冰凉大多是肾阳虚、子宫寒冷等原因造成的，与感冒和劳累直接相关，到附近医院的中医科室进行脉诊、舌苔、辨证调理、中医治疗、平时休息、避免感冒和过度劳累、情绪波动、规律生活、均衡饮食、在医生指导下积极对症治疗、定期复查。
应该是属于体质虚寒，末稍血液循环不好，与个人体质方面有关系，就会出现肚子疼，手脚冰凉。平时加强营养，适当锻炼，改善体质，促进末梢血液循环。还可以配合用一些中医药调理治疗，可以慢慢好转。
得了“宫寒”后,积极的服用艾附暖宫丸治疗.并且最好在治疗期间改变自己的生活习惯.比如说,避免吃生冷食物,少吃白菜,白萝卜,绿茶等虚寒性的食物等.
问题分析：你好，手脚冰凉，月经不正常，要考虑一下你是不是有体寒、宫寒的问题，也有可能是日常饮食喜好吃冰冷食物等等
意见建议：你好，建议你的情况可以先试试在中医院开具中药调理一下，效果不好，就要到正规的医院检查一下
指导意见：你今天十六岁，经常手脚冰凉，肚子疼，月经也不正常了，你可以在来月经的第三天，查一下内分泌看看，有可能是你年龄小，内分泌不稳定导致的月经不调，可以不用药物，你手脚冰凉可以，用红花水每天泡脚，促进，末梢血液循环。
指导意见：考虑气血不足，肾阳不足。导致月经量较少与四肢冰凉，下腹部不适。建议月经第三天检查女性激素六项水平。月经期间下腹部热敷。口服鹿胎膏和气血和胶囊调理。
