如果只是在月经期出现腰痛，要考虑是跟痛经有关系。而且如果盆腔有炎症，在于经期的腰痛可能就会更加重一些，可以考虑服用药物来处理。还有就是在饮食上进行调整，还要注意。
做个b超看看。有没有卵巢囊肿或者是其他的问题。如果月经量突然不正常的话，也需要查个尿看看有没有怀孕。如果宫外孕的话，也有可能输卵管儿腹痛。不要过度劳累；不要吃生冷和刺激性的食物；注意保暖。
月经前膝盖酸疼可通过以下方法缓解：
女性在月经俩超前出现膝盖酸疼多是因为局部受凉所导致的，对于这种情况一般可以通过每天泡脚并对局部进行热敷来缓解症状。同时还需要避免进行体内劳动，避免劳累。如果症状一直得不到缓解，则可能是因为缺钙所导致的，可以适当的服用一些钙片来治疗。
建议女性在月经来潮前多注意休息，并注意保暖，避免受凉。
月经推迟以后，如果出现腰很酸痛，必须要检查是不是怀孕，首先需要做早孕试纸或者是抽血化验检查hcg，腰酸痛主要是由于体内性激素代谢水平异常，雌激素孕激素代谢水平低下所导致。排除怀孕以后，一般考虑有妇科炎症或者盆腔炎的可能性比较大，如果是有盆腔炎，盆腔积液可以使用消炎药物，也可以使用黄体酮催经。
小腹微疼可能是月经量多引起的，月经量多可能是受凉，平时应当注意暖腹部，不要着凉，不要吃辛辣刺激的食物。尤其是在来月经期间，注意保暖，注意饮食，可以多吃一些红枣。
月经来腰酸疼可能是盆腔充血导致的。如果患者出现腰部酸痛的情况，可以考虑与盆腔充血有关，建议患者注意休息，不要太过操劳，不要久站久立久坐。这种情况，也可能是肾虚导致的，如果患者确诊为肾虚，可以按医嘱使用药物治疗，常用药物有苁蓉益肾颗粒和坤灵丸等理。除此之外，建议患者月经期间可以多吃点有营养的食物，注意休息，不要熬夜，都可以在一定程度上缓解症状。
