一般情况下，吃中药上火了，可以通过以下方式处理：
1.如果病情比较严重，吃中药上火了，出现了牙龈肿痛的临床表现，需要及时停止用药。
2.出现吃药后上火的症状，可能是药不对症，辨证不准确，患者需要及时去医院检查，明确病因，对症治疗。
患者平时要注意多休息，避免过度劳累，适量吃蛋类、奶制品、蔬菜、水果、肉类等食物，避免熬夜，同时适当运动，有利于身体健康。
服用中药会导致上火，主要是因为药物的问题，不能很好的辨证，从而导致药物的使用错误。具体内容如下：
如果患者服用补气温阳的补益中药，可能会导致上火。如果症状不严重，可以服用大量的白开水。如果病情加重，需要立即停药，再去找医生进行辨证治疗，合理使用药物。临床上经常会出现上热下寒、上寒下热等多种疾病，在用药的时候要注意寒热药并用，要做到面面俱到，否则会导致上火。
容易上火的食物有很多，属性偏于温性的食物都有上火的可能。比如日常生活中，我们吃饭用的调味料，例如花椒，辣椒，大蒜，葱，十三香，还有一些温性的食物，有胡萝卜，龙眼，木瓜，莲子，桂圆，菠萝，橘子，还有一些油炸性的食物都是会引起体内火气的食物。平时如果熬夜也会引起上火，要多注意喝一点菊花茶，保持充足的睡眠。
平时要控制孩子的饮食尽量少给孩子购买油炸和红烧食物等容易引起上火的食物，平时应鼓励孩子多吃蔬菜和水果夏天不要让孩子猛喝冷饮。也可以服用相关药物治疗。
上火下寒体质的患者往往会出现身体面部潮红、口干舌燥，而且容易上火、会有上呼吸道感染、咳嗽、喉咙有痰的症状，同时会伴有腰膝酸软、腿痛、脚凉的情况，遇寒则会加重出现下肢不温、小便清长等表现。
