运动过后感觉全身浮肿，是一种正常的血管调节，是人体由于运动过多后，或劳累过度，活动量过大时，体内的组织细胞代谢增加，这时自身会感觉到手部发胀，也可能是由于高钠量的饮食所导致的。适当运动，避免劳累。
全身关节疼痛通常可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
浑身关节酸痛，可因劳累过度造成肌肉劳损，还可因风湿引起疼痛。因此，建议病人在找出原因后，再选择合适治疗方案，通常可做局部热敷，理疗，按摩，推拿等、针灸和其他物理治疗，能更好地减轻疼痛症状。此外，患者还应当配合医生做好日常保健工作，比如定期到医院复查身体，及时了解病情变化，避免延误最佳治疗时机。此外，病人要养成好的作息规律和早睡早起的习惯，更要重视休息和充足的睡眠，这还能促使病情康复。此外，还应该经常锻炼身体，坚持每天锻炼一小时左右，以增加肌力。患者可以遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠片等药物缓解症状。
全身浮肿可以口服消肿的药对症治疗，可以是去医院就诊检查明确病因，确诊后再针对病因治疗。全身水肿主要考虑应该是心功能不全引起的心源性水肿，肝源性水肿或肾脏疾病引起的肾性水肿。
女性膝关节是人体重要的关节，承受重力也较大，结构稳定，灵活，但同时也比较脆弱，常常在外伤，寒冷刺激，炎症等情况下出现疼痛，麻木，肿胀等不适。到医院及时就诊，完善磁共振及ct检查明确诊断，明确有无半月板及关节软骨损伤。再根据检查结果进一步治疗。日常生活中要多喝牛奶，吃鸡蛋，增强钙的补充。
全身的浮肿应该完善一下贫血相关检查。长期贫血而且重度贫血的人会出现全身浮肿，通常有食欲不振等。甲减的人会出现水肿，那种粘液性水肿。白蛋白低会出现全身水肿，低垂部位更明显。肾脏病人会出现全身浮肿，大部分起初是眼睑浮肿，泡沫尿之后进展为全身浮肿。睡眠呼吸暂停低通气综合征的人会出现全身浮肿。
膝关节出现疼痛，病人能够做到的是严格卧床，先别再坚持锻炼了，否则持续锻炼或膝关节屈曲过大，然后又让痛苦变得更厉害。
如果在没有得到有效的治疗的情况下，会导致关节肿胀，进而影响到人们的正常生活和工作。出现膝关节疼痛，首先想到可能是因为膝关节有滑膜炎，及膝关节之骨性关节炎等，甚至因膝关节半月板受损，及韧带发生破坏，导致痛苦的发生。在对膝关节产生疼痛感的时候，应该马上停止运动，并且要保持一个安静舒适的环境下进行工作和生活。出现膝关节疼痛等症状，病人可进行局部热敷、局部烤电等，或选用外用部分活血化瘀膏药进行辅助治疗，便能较好地减轻痛苦。另外还有一种方法就是使用冰敷，这种方法能够有效地降低关节周围软组织温度，减轻肌肉酸痛感，从而达到止痛的作用。
此外，患者需格外留意局部保暖，切不可又受风寒，否则将加重疼痛症状。
