有几年的乙肝的所以一直在家休养的没有工作的现在发现...

乙肝病情比较稳定，是可以做一些日常的锻炼的，如慢跑，俯卧撑等的，适量的运动也有助于增强身体的抵抗力，这样就能更好的跟病毒做斗争，但是要注意适量的运动，在身体可以接受的范围运动都可以的。

如果有乙肝，这可以定期检查乙肝DNA，平时注意休息，不要过度劳累，另外如果有病毒复制，这可以用等药物治疗，如果肝功能正常，这不用担心，注意多喝水，不要吃刺激的食物等。注意休息，饮食清淡，不要抽烟喝酒，不要暴饮暴食，避免劳累、熬夜，定期检查身体。

不要追求所谓的治好。很多病都不能治好的，应该说，能好的疾病不多，比如糖尿病，无法治好，但可以通过规律服药达到良好的生活状态，不出并发症，不影响日常生活。乙肝也是一样，规律用药，尽量减慢病毒对肝脏细胞的破坏，不影响婚姻生育就可以。如果不治疗，会带来各种问题。虽然很难，但要鼓励自己保持信心，坚持下去。

目前还没有完全治好乙肝病毒的药物，可以对症治疗，保护肝功能，补充足量维生素。慢性肝炎可以通过抗病毒药物治疗，定期检查乙肝病毒DNA以及肝功能。乙肝病人有可能会出现低热，食欲不振，上腹部疼痛，腹胀或者出现乏力，精神状态差，黄疸等。

乙肝能打乙肝疫苗。日常生活中一定要注意休息，不要熬夜，饮食要清淡，多喝水，多吃青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，也要忌烟酒。平时要适当的进行锻炼，增强身体的免疫力。

乙肝病人是不需要注射乙肝疫苗的，因为目前的乙肝疫苗还不能达到治疗乙肝的目的。目前的乙肝疫苗只能打在没有得过乙肝的人身上，从而让他们产生相应的免疫能力。乙肝病人再注射乙肝疫苗，还不能产生免疫能力。