目前头晕乏力的情况，主要就是因为血压偏低导致的出现的表现，主要是饮食上注意多吃一些高蛋白的食物，增加营养，在生活上面一定要忌食辛辣刺激性食物，应戒烟戒酒，应忌食鱼，虾，蟹等海鲜类食物。
经常出现的头晕，主要可能是因为局部的心脏供血不足导致的，也可能只是贫血方面的原因，治疗上也可以服用补气血的药物，还可以使用中药调理，平时有空要自己多锻炼身体，也可以选择做一下针灸治疗。多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，要低盐、低脂和清淡饮食。
心脏供血不足一般需要注意饮食、适当运动、药物治疗。
1.饮食方面：饮食方面要注意饮食，尽量减少盐的摄入，尽量不要食用含有脂肪的食物，特别是动物内脏、猪油、动物油等；
2.适量运动：一星期2-3次运动，尽量不超过30分钟至1个钟头，同时还可以做一些有利于机体功能调节的运动。
3.药物治疗：心脏供血不足可能会造成心绞痛，患者需要及时就医，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如酒石酸美托洛尔片、盐酸维拉帕米片、硝苯地平片等。
可以口服抗血小板的药物来进行缓解，可以有效地阻止血小板凝聚成块，对血液循环有好处，有利于脑部的血液供应。脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。
运动功能障碍是心肌缺血的主要症状，也就是长时间的脑供血不足会引起一系列的症状。
失语、言语不清楚、吞咽障碍、脸部畸形等。另外，会出现感觉功能和精神意识障碍，出现一种异物感，视力不清楚，耳鸣、听力下降等症状。在心理上，他们经常会表现得很沉默，很少说话。一般来说，脑供血不足和高血压没有直接的联系，高血压只能引起脑出血，也就是血管爆裂，没有足够的供血，而高血压并没有出现颈动脉粥样硬化狭窄时，就会出现脑供血不足。
通常情况下，血压低脑供血不足可以通过锻炼、药物等来改善。
血压低会导致脑供血不足，患者可以服用生脉饮，多喝糖盐水，可以增强身体素质，提高血管的弹性。另外也可以通过静脉给药来补充血液。因为低血压会导致有效的血液循环血容量下降，导致大脑缺血。多见于有脑动脉硬化、血管壁弹性差、管腔狭窄、管壁坚硬的中老年人。一般需要服用一些能够促进血液循环和软化血管的药物，还可以服用一些维生素E。
