我血脂3高冠心病10年了！一直在吃药最近连续4天百会穴...

心肌缺血的预防措施以针对动脉粥样硬化的预防为主，要饮食均衡，低脂低盐、清淡饮食，避免高热量、高脂肪食物的摄入；保持适当的体育运动，积极锻炼身体，避免体重增加，血脂增高，增加心肌缺血的发病率；有效控制血糖、血压，改善生活方式，降低冠心病的发展的速度与恶性心血管事件的发生。

高血脂患者会患上冠心病，血脂越高，冠心病发病率越高，但有些冠心病患者验血时，发现并无高血脂。
如患者无高血脂，但也存在吸烟、肥胖、高血压和糖尿病，这些危险因素还极易患冠心病，所以高血脂不一定是冠心病所必需的，有些冠心病患者血脂不高。此时要忌烟忌酒，将体重控制在合理的范围内，不能过度的吃高糖和油腻的食物。

血脂低可以降低冠状动脉粥样硬化性心脏病的发病率，但是并不能保证该病不会出现。
冠状动脉粥样硬化性心脏病首先是遗传史，其次就是年龄，如果有这种家族史的人，很有可能会患上冠心病，而且随着年龄的增长，冠状动脉粥样硬化性心脏病的发病率会逐渐升高，这跟血脂无关。比如说高血压的人患冠心病的几率明显增加，肥胖的人也容易患冠心病，还有一些不良的生活习惯，比如吸烟喝酒，长期熬夜，长期吸烟，容易形成冠状动脉血管硬化斑块，从而诱发冠状动脉粥样硬化性心脏病，所以血脂升高只是冠心病的一个危险因素，并不能决定是否得冠状动脉粥样硬化性心脏病。

高血压和高血脂可以通过喝水来进行辅助。桂枝酒，以吴茱萸、桂心、白酒等为原料，具有降脂、化痰等作用。
干姜酒，以生姜和白水混合而成，具有温润的作用，可以驱除寒冷和疼痛；
天麻首乌酒可以用天麻、制首乌、丹参、黄芪、杜仲、仙灵脾、白酒来泡制，浸泡20天以上，具有补肝肾，活血祛风，清利头目的作用，对冠心病、高血压、高血脂、偏头痛、头晕耳鸣、脑动脉硬化等疾病都能起到很好的治疗作用。不管是什么药，都要注意控制，尽量少吃。

胸闷不一定是冠心病。
有高血压的人也会有胸闷的表现，这也是非常值得注意的。如果出现胸闷、气短的症状，最好是去正规的医院进行全面的检查，以确定是否有心脏病。高血压通常表现为胸闷和血压上升，并且通常会持续很久，比如活动后不会加剧，也不会感到胸疼，如果没有心电图和运动心电图没有缺血性变化，那么当血压稳定后，胸闷的感觉就会消失。

一般来说，冠心病遗传。具体分析如下：
冠心病尤其在家族中，会有遗传的特征。下一代的子女尤其是儿子，得冠心病的概率非常大。此外，冠心病往往与肥胖、血脂异常、高血压、糖尿病、高尿酸血症有关，都是各种因素交叉混合在一起的。患者需要及时到医院检查，并进行相应的治疗。
日常生活中，患者应当养成合理作息时间，保证充足的睡眠，避免过度劳累。