痛经是月经期出现下腹部疼痛、坠胀、腰酸疼痛等症状。经期应该保暖，避免受寒和感冒，睡前喝一杯热牛奶加一勺蜂蜜，可以用于缓解痛经。
适当锻炼身体，练习瑜伽，可以松弛肌肉，增强体质来改善痛经。痛经严重可以通过口服布洛芬等镇痛剂来缓解，还可以通过针灸、灸神阙穴、针刺三阴交穴、关元穴、气海穴来调理冲任，缓解痛经。
女性在月经期间出现痛经多数都是宫寒或者有子宫疾病导致的，如果痛经非常严重，可以吃止疼的药物缓解症状。需要及时去医院做b超检查子宫，可以做物理治疗，平时可以吃点补血气的食物，经期可以多喝热水，避免受凉。
现在月经的症状应该是有血淤和宫寒的原因造成的，也可能是因为气血不足造成的，可以口服一些补血口服液然后结合暖宫贴进行一下护理，在日常的生活中不要吃生冷的食物，少熬夜，要在医生的指导下用药，这样有利于调节月经的紊乱的症状，另外也是要检查下激素水平的情况看是不是正常的，再进行药物治疗，有利于恢复。
宫颈炎和阴道炎，只要是产褥期的个人卫生没做好引起的，妇科炎症是可以引起腰疼的。建议女性在产褥期一定要保持生理卫生，勤洗头发和身体，避免细菌感染，注意休息，避免劳累，饮食以温热性食物进补为主，平时尽量穿长袖长裤，保证关节覆盖，避免受到风吹、寒湿的入侵。
人流后来月经肚子特别疼，考虑跟多方面因素有关。有可能是人流以后消炎不彻底或者休息不好，人流后过早性生活等多方面因素都可以影响盆腔炎症的发生，而导致肚子疼。如果肚子不是疼得太厉害，可以考虑热敷小肚子，喝点温开水、红糖水，看有没有改善。
叫痛经，所谓的痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期少女，未婚及已婚未育者，此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。
