产后乳汁不足，可以用以下几种方式来刺激母乳分泌：
1.让宝宝规律的吸吮乳头，1-2个小时一次。若奶水不够，宝宝就需要添加奶粉。但不能因为奶水少就阻止宝宝吮吸，宝宝吃奶会刺激乳头，这也是促使宝宝产生乳汁的主要因素。
2.可以选择穴位按摩，也可以进行推拿。
3.可以通过服用穿山甲、王不留行、路路通等中药来刺激乳汁分泌，还可以加一些益气养阴的中药，如当归、川芎、熟地、白芍等。
4.保持心情舒畅，多睡少睡，有利于促进乳汁的分泌。
5.要注意饮食，多饮水，多喝粥。
最重要的是勤吸吮，母乳是越吸越多的，宝宝频繁而有效的吸吮会刺激自动分泌出等量的乳汁来满足宝宝的需求，宜只吸一边乳房，每次哺乳换2-3次，左乳右乳都要吸到，当吸奶和吞咽的频率慢下来的时候可以换到另外一边。
喝奶少可能是因为奶瓶上奶嘴的奶洞太小，使宝宝吸得不顺畅，因此喝的量才减少，奶嘴洞大小要适当。此外可以适当改变辅食，只要一两天的调整就可以恢复喝奶，而有的宝宝则需要经过一到两周的时间对肝脏、肾脏和消化系统进行休整，当功能逐渐恢复会再次爱上喝奶。
宝宝吃奶量的标准要根据宝宝月份的大小以及宝宝胃口的大小来确定。一般一个月之内的宝宝可以吃60毫升左右，两个月之内可以吃60-100毫升，三四个月的宝宝吃奶量在100-120毫升之间，6个月左右的宝宝可以吃150毫升左右。每个宝宝胃口大小不同，吃奶量也不一样，应该区别对待。
可以通过按摩的方式来促进乳腺分泌乳汁，还可以通过食疗的方式来缓解，比如多喝鲫鱼汤、猪蹄汤等下奶的汤品。在期间一定要注意不要喝炒麦芽水，因为这是抑制乳汁分泌的一种食物。
喝完奶粉不可以马上喝母乳，同样也不可以给宝宝吃完母乳以后马上喝奶粉。由于小婴儿胃肠道比较娇嫩，功能发育的尚未完善，如果喝完奶粉以后马上吃母乳，很容易造成孩子消化不良等不适症状。
