可以通过按摩的方式来促进乳腺分泌乳汁，还可以通过食疗的方式来缓解，比如多喝鲫鱼汤、猪蹄汤等下奶的汤品。在期间一定要注意不要喝炒麦芽水，因为这是抑制乳汁分泌的一种食物。
哺乳期母乳含量不足是很多女性都很困扰的问题，如果出现母乳不够吃的现象，女性可以通过按摩的方式来促进乳腺分泌乳汁，还可以通过食疗的方式来缓解，比如多喝鲫鱼汤、猪蹄汤等下奶的汤品。
哺乳期间输液应减少母乳喂养，大多数药物可以通过乳汁分泌的，孩子吸收以后或许会对孩子产生影响，因为孩子有可能会对所使用的抗生素过敏，可以这期间给孩子喂奶粉，孩子抵抗能力较弱，应避免与孩子有过多接触。
在怀孕的时候继续喂奶首先是孩子的营养不够，妈妈在怀孕之后，身体会给肚子中的孩子提供足够的营养，若是在时候再给宝宝喂奶，那么身体肯定吃不消，没有办法同时给两个宝宝提供充足的营养。
最重要的一个方法，也是最有效的一个方法，就是要给宝宝勤哺乳，宝宝哺乳期间会刺激催乳素的分泌，泌乳就会增多。平时在饮食上也要注意，不要吃一些刺激和生冷的食物，在平时可以多喝一些汤水，像下奶汤也是很有效的。这些都是有助于母乳的分泌的。所以不管什么情况，都要有母乳喂养的信心。如果有母乳喂养的信心，相信很多女性都可以坚持母乳喂养的。
按需哺乳就是当孩子饿了或新妈妈乳房胀了就应喂哺。喂奶的次数和间隔时间不受限制。重要的是按需哺乳能保证宝宝生长发育的需要；频繁有效的吸吮能刺激泌乳素的分泌，加速产后子宫的复旧，并且预防奶胀。