出现手干脚干之后，是天气较为干燥导致，也有会是缺少维生素导致的，引发这种现象之后应该做好护理措施，并且应该注意多喝水，这样都可以帮助更好的处理，应注意适当的泡泡澡，或者适当的烫手烫脚，这样都可以帮助更好的补水保湿，也可以防止引发其他皮肤疾病。
嘴唇干燥需要大量的饮水，现在的人由于压力比较大，工作比较繁忙，往往忘了喝水。只有在身体大量缺水以后，才能感觉到渴。所以要养成定时饮水的习惯，每天喝水有多点，不少于8杯。
孕妇在妊娠期间可以适量少许食用一些桂圆干，桂圆干的营养比较丰富，含糖的总量比较高，还含有比较丰富的维生素、视黄醇、尼克酸等。除此以外，也会含有一定的粗蛋白、维生素类以及无机盐等，这些都是人体所必需的营养物质。另外，孕妇怀孕后大多会有便秘、口干和胎热等现象，如果在这种情况下吃干桂圆，既不能起到保胎的作用，又容易出现漏红、腹痛等先兆性流产的症状。
口腔上颚发干可能是因为干燥综合症，具体分析如下。
干燥综合症主要是由于分泌腺体异常导致的唾液腺体受损出现的口腔干燥，后期会出现皮肤干燥、眼睛干燥等症状。干燥症是由遗传、病毒、免疫等多种原因引起。治疗干燥综合症首先要通过专业的粘膜检查仪器来明确原发病因，观察粘膜下层损伤情况，然后采用中医辨证施治，针对不同的干燥综合症，提取纯中药精华进行消肿解毒，同时还可以抑制细菌或病毒感染引发干燥综合症，巩固修复受损粘膜组织。
问题分析：您好，经常出现口干舌燥，一方面可能是饮食结构不当有关，可能是喝水喝的少或者是吃的太咸太甜，都可能会出现口干舌燥，另一方面需要当心，血糖偏高也会导致口干舌燥的情况。
指导建议：建议这段时间多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜，控制高糖分，高淀粉，高盐分等食物的摄入，必要时可以去医院查个血糖的数值。
