糖尿病限制糖的摄取,但并不是绝对不能吃糖,麦芽糖和果糖等糖类也可以吃。
这样的糖类不是葡萄糖,吃了很快就会在体内消化,但对血糖没有很大的影响。需要注意的是,麦芽糖、果糖等糖类虽然不会显著提高血糖,但碳水化合物本身就含有热量,食用这些糖会增加能量摄入量,不利于糖尿病患者的能量控制,因此糖尿病饮食尽量使用不饱和脂肪酸和蛋白质提供能量,使患者整个营养结构更健康,对控制病情和预防并发症更有意义。
糖尿病与吃糖有关,但这并不意味着吃糖就一定会得糖尿病。
糖尿病的类型有1型糖尿病、2型糖尿病、其余特殊型糖尿病和妊娠期糖尿病。其中1型糖尿病和其余型糖尿病的原因非常明确,基本上与糖的食用无关。2型糖尿病和妊娠期糖尿病与患者的生活方式密切相关,喜欢甜食,平时吃太多含有糖果和糖的食物等,比不喜欢吃糖的人更容易得糖尿病。
虽然糖尿病需要限制糖的摄入,但并不意味着永远不能吃糖。可以食用麦芽糖、果糖等。
必须注意的是,麦芽糖、果糖等虽然不能显著升高血糖,但都是含有热量的碳水化合物。吃这些糖会增加能量摄入,不利于糖尿病患者的能量控制。所以从糖尿病饮食的角度来说,尽量少吃糖,尽可能用不饱和脂肪酸或蛋白质来提供能量,这样患者的整个营养结构会更健康,对控制病情和预防并发症更有意义。
糖尿病是不建议吃糖的。糖尿病是因为一些遗传基因或者是一些不良的生活习惯所导致的,胰岛功能部分或者是完全的丧失,从而出现胰岛素的分泌不足或者是缺乏而导致体内血糖的升高。血糖高的情况下,如果还进行吃糖的这种行为,只会导致血糖更加的高。
糖尿病不是因为吃糖太多引起的。
糖尿病最直接的原因是体内胰岛素功能紊乱,无法分泌激素使血糖水平保持在正常水平。其中,吃糖会导致人体血糖含量升高,但一般情况下,身体会做出调整,逐渐恢复正常值。吃糖过多并不会引起糖尿病,而是由肥胖、生活作息不规律、遗传因素引起的。糖尿病患者血糖含量偏离正常值,从而表现出乏力、多尿的症状,严重者功能代谢下降。所以对糖尿病患者的药物、手术、饮食控制等药物治疗,一般都会降低糖尿病患者的糖摄入量,导致很多人认为糖尿病可能是吃糖过多引起的。