不用过于担心，一般有些蔬菜瓜果的种子，不会一下子完全吸收，随着大便也会排出来，这个是不会影响的，主要考虑是吃了红心火龙果才排出这样的大便，所以一定要消除心理紧张因素，多喝水，注意休息，避免劳累过度。平时多吃点水果蔬菜。
因为这是红心火龙果中的花青素所染红的。很多的食物都有让小便、大便变颜色的能力，比如紫薯、红苋菜等，主要是因为食物中有天然的色素导致的，对于健康没有什么影响。一般通过大量的饮水，待色素排泄干净后即可恢复正常。
红心火龙果里花青素的含量是很高的，这种天然色素水溶性很强，如果没被人体完全吸收和分解，就会把尿尿和便便染成红色，多吃水果不会有副作用的。日常饮食中多摄入一些新鲜的果蔬类食物，粗粮类食物，多喝水，适量运动。
紫色火龙果是火龙果中的一种，营养价值比较丰富，里面含有大量的植物蛋白，可以加速肠道蠕动，加速身体内重金属离子的排出。而且这种火龙果中的维生素c含量比较高，可以起到美容养颜、促进新陈代谢的作用，可以美白皮肤。适量的吃一些紫色火龙果，还可以润肠通便，对于一些上呼吸道感染导致的咽喉肿痛或者是肠道蠕动减慢而形成的大便干燥现象有一定的改善作用。
吃红色火龙果尿红色，需要去医院检查一下尿，是不是有潜血，如果有潜血，查一下彩超，看看是什么原因吃了两次红色火龙果就尿了两次红尿，有可能是因为水果的红色色素从尿中排出，也可能是疾病引起的血尿。
间隔半个小时比较好，因为火龙果中含有丰富的维生素C和多种微量元素矿物质，牛奶中也是含有丰富的蛋白质，两者同时食用，火龙果中的维生素C会导致蛋白质变质，影响蛋白质的吸收，平常在吃水果与牛奶的时候，尽量也是要间隔半个小时比较好。
