一般情况下，手臂上和腿上有红斑不痛不痒可使用药物进行治疗，具体内容如下：
手臂上和腿上有红斑不痛不痒，常见是过敏性紫癜，可以在医生指导下用马来酸氯苯那敏片、盐酸左西替利嗪片、酮替芬片、盐酸奥洛他定片等药物进行抗过敏的治疗，还可以口服一些糖皮质激素，比如地塞米松片、甲泼尼松片等。还可以服用雷公藤多苷片、皮肤疾病血毒丸等。
如果要减掉屁股和腿上的赘肉，可以多做一些有氧运动，比如跳绳、打篮球、游泳慢跑、空中踩自行车、上下跳、开合跳、踢臀跳等。减肥是一个长期坚持的过程，一定不要半途而废。每天最少坚持30到40分钟的有氧运动。饮食方面少吃一些高热量高脂肪的食物，不要熬夜，不要抽烟喝酒。多吃新鲜蔬菜水果，多喝温开水，能促进人体的血液循环，促进新陈代谢。
这是有肌肉的轻度拉伤所引起的。一定要多注意休息，避免过度剧烈的活动，避免辛辣刺激的食物，积极的预防感染，同时适当的外用膏药或者喷剂治疗，配合热敷和按摩。也可以同时口服活血药物。
肉主要堆在屁股和大腿上可以通过运动来减，主要是练腹部还有腿部，饮食减肥方面，少吃多油，多糖等高热量的食物，这样自然就会减少屁股和大腿上的多余的脂肪堆积。
控制饮食和适当的体育锻炼来放松肌肉力量，同时少吃高热量食物，多吃粗粮、蔬菜和水果，多参加有氧运动，如瑜伽和有氧运动，这些都可以通过坚持锻炼来塑造。建立良好的生活方式。
肚子腰部赘肉多的原因有饮食不当、消化不良、胃肠炎等。
腹部赘肉可能是患者不注意饮食引起的，也可能是消化不良导致食物残渣堆积在体内，进而转化为脂肪引起的，与胃肠炎也有一定的关系。建议患者在日常生活中要注意多做锻炼，要有一定的规律，避免暴饮暴食。在日常生活中要尽量少吃肥肉、甜品、汽水等高脂肪的食物。日常生活中可以多进行些腹部锻炼，如俯卧撑、仰卧起坐、慢跑等。
