轻微的突出建议使用物理方法来慢慢改善，如睡硬板床、理疗、牵引等。孕妇体质非常虚弱要多注意休息、多注意保暖不要让腰部受力。此外还要进行适当的锻炼来增强体质。平时多走动。
怀孕期间是不能服用药物治疗的，如果仅仅是腰部疼痛，没有下肢放射麻木的症状，通过休息，睡硬板床，减少长时间坐着，适度户外散步，呼吸新鲜空气，优质饮食，在增加营养的同时控制体重增加，减少腰部肌肉负担，也可以减少心脑血管等重要脏器的负担，有助于孕妇健康及胎儿发育。
怀孕后腰椎间盘突出复发可以通过热敷、锻炼等方式来改善病情。
通常情况下，妊娠后腰椎间盘突出的反复发作可以通过局部热敷来缓解，从而缓解腰椎间盘的疼痛和四肢的麻痹。一般要做两个星期的持续热敷。第二、此外，可以根据怀孕情况进行腰背肌和腹部肌肉的功能训练，并可以降低腰椎的负荷，比如不能长时间的坐着长时间站立，这样可以减轻腰椎间盘的压迫感。
病情分析：你好，腰椎间盘突出症，是因为椎间盘的纤维环破裂而导致的椎间盘突出，多会因为压迫到神经根而出现腰部和腿部疼痛等不适。
意见建议：现在的问题是怀孕了，对于腰椎间盘是外负担，但是治疗起来又要很注意，严重时可选对怀孕无影响的保守治疗，如慎用药物、手法按摩、物理治疗等综合疗法，平时要注意休息，卧硬板床，勿拿抬重物和加强腰肌力量的锻炼等。祝你早日康复！
问题分析：你好，那这个情况的话就只能是考虑是绝对卧床休息固定的情况的，那就怕导致引起压迫神经导致瘫痪的可能的情况的
意见建议：尽快检查治疗的情况的，注意定期孕检的情况的，必要时需要考虑是及时引产的情况的
问题分析：你好，怀孕晚期，由于子宫的增大，出现一些不适症状。又不能用药物治疗，姿势调整也受限制。所以一定要调整心态乐观面对。
意见建议：你现在患有腰三横突综合症和腰椎间盘突出。建议您，做一些腰背部的热敷，减少久坐以减轻症状。等生完孩子以后再做正规治疗。
