可能是腰椎间盘突出引起的，会产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木，疼痛等一系列的临床症状。尽量不要久坐，尽量睡硬板床，不要睡软床，尽量多休息，不要过于劳累，避免发生受寒。
腰突然闪了痛得不能动可能是急性腰扭伤引起的，需要通过药物、等方式进行治疗。
急性期应卧床休息。压痛点明显者可用1%普鲁卡因（或加入醋酸氢化可的松1毫升）做痛点封闭，并辅以物理治疗。也可局部敷贴活血、散淤、止痛膏药。症状减轻后，逐渐开始腰背肌锻炼。此外，体外冲击波可有效地减轻腰背痛病人疼痛，改善其功能状态及生活质量。高能量激光治疗可用于治疗低功率激光刺激难以覆盖的部位，如关节突关节深部，具有抗炎、消肿和镇痛的作用。
通常来说，用力不当把腰闪了可以通过物理治疗、药物治疗等方法进行处理。
如果用力不当把腰闪了，导致腰疼，建议躺在病床上，避免给身体做任何的推拿和摩擦，可以使用冰袋或凉巾进行治疗。48个钟头以后，可以用金色药水涂抹在疼痛的地方，还可以进行物理治疗，例如用物理治疗仪器进行加热，这样可以加快血液的流通，缓解痛苦。还可以结合离子导入、微波治疗。平时要尽量减少运动，最好戴上防护腰带，如果有剧烈的痛楚，可以服用镇痛药布洛芬。
左边身体麻木应该是中风后遗症，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致气血亏，虚气是因为营养滋润功能失调，脑髓失去营养，因此失眠多梦，肢体偏瘫，无力吃一些补气血的药物，并低盐低脂饮食。
腰一用力就疼痛，应该考虑腰椎周围肌肉附着点炎症或者肌肉本身就有炎症有损伤的可能性，该病理变化是一种无菌性的炎症，所以活动的时候肌肉收缩就会引起牵拉疼痛。可以考虑做腰椎的核磁共振检查，应该可以明确肌肉是否本身有炎症或者肌腱附着点有炎症。
腰一用力就疼痛，应该考虑腰椎周围肌肉附着点炎症或者肌肉本身就有炎症有损伤的可能性，该病理变化是一种无菌性的炎症，所以活动的时候肌肉收缩就会引起牵拉疼痛。可以考虑做腰椎的核磁共振检查，应该可以明确肌肉是否本身有炎症或者肌腱附着点有炎症。
