一般情况下，舌头两侧白斑可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者舌头两侧有白斑，可以遵医嘱使用康复新液、维生素A片等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：如果患者舌头两侧有白斑，患者应注意日常护理。患者饮食方面一定要清淡为主，要尽量避免食用辛辣刺激性食物，可以适当多吃新鲜的蔬菜、水果。此外，患者应尽量避免食用较烫的食物，以免刺激口腔黏膜。
通常情况下，白斑考虑是白色糠疹引起的，一般是无法自己消失的。具体分析如下：
白色糠疹是一种原因不明的慢性皮肤病，表现为边缘模糊的色素减退斑，组织病理显示黑素细胞减少。如果白斑是白色糠疹引起的，一般是无法自己消失的，需要在医生的指导下使用克林霉素磷酸酯凝胶、阿达帕林凝胶、氟轻松维B6乳膏等药物进行治疗。
如果出现身体不适，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
后背出现白斑病因很多，常见的几种原因如下，可以为黑素细胞或黑色素改变引起的白癜风或者炎症后色素减退斑，真菌感染引起的花斑癣，其次还有单纯糠疹、免疫原因引起的硬化性萎缩性苔藓等，都可以表现为看到的白斑，首先可以至皮肤科门诊通过面诊或者辅助检查如真菌镜检或者伍德灯检查、皮肤CT检查来明确白斑的病因，明确诊断后合理治疗。
舌头两边都有白斑。这可能是由体内的大量水分引起的，这与饮食有关。尽量不要吃辛辣的食物。可以用茯苓、薏米、白术和汤来喝。同时，也可以配合拔罐、刮痧和祛湿。通常，需要更多的锻炼来促进排汗和祛湿。
白斑又称为色素脱失斑，一般3-6个月消失。
色素脱失斑通常与白化病、白癜风、白色糠疹等因素有关，患者的皮肤上通常会出现局限性或弥漫性白斑，该症状一般3-6个月才能消失。建议患者及时去医院皮肤科进行检查，并在医生的建议下进行脱色治疗。该方法主要是利用脱色剂或者物理方法，使久治不愈的白斑边缘着色，让其接近正常皮肤色泽从而淡化、消除白斑。
考虑是正常的舌苔，或者是消化不良以及胃炎等疾病诱发的舌苔厚腻的，不支持艾滋病所致的毛状白斑的，艾滋病感染后，经过七年以上的潜伏期，则进入发病期，到了发病期以后，可以因为抵抗力下降，出现真菌感染而出现毛状白斑的，不会这么短时间内就有的。可以检查hiv抗体排除艾滋病的。
