医生说是身体湿气重，肝郁脾虚
吃中药是否能调理好，要多久？
一般情况下，脸上有斑和黑头可能是皮肤老化或者在生活中不注意防晒引起的，具体内容如下：
脸上有斑和黑头可能是由于肌肤衰老、日常生活中没有做好防晒等原因，也有一些原因是睡眠质量差，或是身体里的激素内分泌失调造成的，建议服用维生素C片。想要消除黑头或者色斑，可以通过药物或者激光进行清除，但在进行激光治疗的过程中要做好防晒工作，避免在激光照射后出现色素沉着。
指导意见：尽量保持饮食清淡和皮肤清洁局部皮肤热敷一下促进血液循环，可以使用皮肤深层清洁以，外涂甲硝唑凝胶消除炎症反应，多吃新鲜蔬菜水果多运动不要揭接触各种刺激性环境。
问题分析：你好，根据你的描述看，毛孔粗大与皮脂腺分泌旺盛毛囊堵塞及感染有关。
意见建议：建议可外用维胺酯维E乳膏，平时注意饮食宜清淡，少食油腻，辛辣刺激性食物，温水洗脸可去除多余的皮脂。
问题分析：黑头是油脂硬化阻塞物，是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。
意见建议：可用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦,然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。可买一些较天然护肤品，珍珠粉配蜂蜜，自制的面膜，每天晚上敷脸，效果很好，
指导意见：首先注意饮食，不要吃辛辣食物，以及过于油腻的食物，不要暴饮暴食，多吃青菜以及五谷杂粮，保持大便畅通，同时保持乐观心态以及舒畅的情绪，这样可以非常好的有助于治疗。 如果还是不行，可以寻找一个水平较高的中医采用中药调理，效果非常好。
指导意见：就您的情况平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院 做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
