因为上班地方做饭不太方便,所以每天都煮蔬菜米粥吃比如青菜,西...

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因为上班地方做饭不太方便,所以每天都煮蔬菜米粥吃比如青菜,西瓜,胡萝卜,我肠胃很好,那这样长期吃下去会不会反而把胃给养的娇气了以后吃干饭或其他的硬一点的会不消化呢?
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刘业生 医师 铁力市桃山镇振兴社区卫生服务站内科 一级甲等
擅长:高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
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意见建议:没有问题。但饮食最好多样化的补充是最好。平时也必须注意补充水果和蔬菜。
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女性多吃胡萝卜是对身体好的。女性多吃胡萝卜的好处就是利膈宽肠、健脾除疳、增强免疫功能等。胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以。但是这还要看孩子愿不愿意吃。其实可以把两种食物分开给孩子吃,10个月的孩子可能不能一次消化了这两种食物,孕妈可以选择分开煮食然后再喂给孩子。胡萝卜可以和小米一起煮粥给宝宝吃的,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素含有蛋白质,脂肪,碳水化合物以及较多钾,钙,铁等无机盐等营养成分。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

怀孕期间吃胡萝卜有很多好处,但不宜多吃。
胡萝卜富含胡萝卜素与膳食纤维,而胡萝卜素主要是维生素A提供的,所以适当吃些胡萝卜,有利于宝宝的神经发育,也能促进宝宝的视力发育,对于宝宝的皮肤健康状况也非常有益。怀孕期间,孕妇吃胡萝卜,能促进新陈代谢,缓解便秘的症状。
孕期女性饮食不宜过于单一,饮食多样化,以清淡为主,不仅要吃一些富含蛋白质的食物,还需要富含维生素的水果和蔬菜,这对孕妇和宝宝的健康是有益的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

胡萝卜和黑木耳可以一起吃,木耳被营养学家誉为素中之荤,里面还有铁量元素比较高,中医认为具有很好的用药价值,对于治疗痔疮,便秘,吐血,等多种疾病最有效的,里面有一种特殊的植物胶原,能够促进肠胃蠕动,排泄肠胃里面的脏物质,胡萝卜是一种质脆味美,营养丰富的家常蔬菜,里面还有胡萝卜素,维生素,等多种营养成分,每天多吃点有助于预防心血管疾病,也有保护眼睛的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,宝宝吃胡萝卜拉胡萝卜不正常,可能是消化不良,具体内容如下:如果孩子有轻微的消化问题,可以口服一些枯草杆菌二联活菌颗粒、婴儿健脾散等。为孩子进行一次腹部的热敷。胡萝卜不是那么容易消化的,要想让宝多吃些胡萝卜,可以用胡萝卜熬粥喂孩子;还可以将胡萝卜压榨成果汁让孩子饮用,这些都能补充胡萝卜素,让宝宝更好的吸收和消化。如果孩子还很小,可以做成粥、汤、汁或者泥来进行补充。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

吃胡萝卜一般能减肥,但是不建议只依靠胡萝卜来减肥。
胡萝卜是常见的蔬菜,其中含有维生素、膳食纤维、糖等物质,这些物质进入人体后,能够补充身体所需的营养成分,且其中的热量、脂肪比较少,一般不会导致脂肪堆积,可以达到减肥的效果。但是如果仅仅通过摄入胡萝卜来减肥,一般效果不佳,建议患者平时还要结合有氧运动的方式进行减肥,能够消耗体内的脂肪,进而有明显的效果。另外,患者平时可以摄入其他营养丰富、低脂肪的食物,如鸡蛋、虾等。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。