女性外阴白斑不能吃辛辣刺激性的食物，远离酒、生葱、生蒜、辣椒、淡水鱼(鲫鱼、鲢鱼、草鱼、鲤鱼)虾蟹、鸡肉、鸭肉、鹅肉。外阴潮湿重忌：糖、甜食、苹果、寒凉、油腻，从而避免疾病因为误食而加重。女性外阴白斑不能吃油腻荤腥的食品，如：葱姜蒜辣，海鲜，大肉，羊肉，狗肉，禽类的鸭鹅等，鱼类等，多吃蔬菜水果，多吃一些含铁高的食品，如核桃，芝麻，花生等。
忌食过敏和辛辣食物，少喝酒，少吃甜食，不能吃热性食物例如羊肉韭菜姜，桂皮等，减少疾病因为误食而加重，引起严重的伤害。生活中不宜经常用肥皂，清洁剂擦洗外阴，因为本病的发生可能与外阴局部潮湿阴道排出物有关。
外阴白斑期间没有特别禁忌得水果，应该吃苹果，植物类水果，多次花果，具有丰富营养成分，有食疗、辅助治疗功能。苹果含有极为丰富的果胶(这是一种水溶性膳食纤维)，能降低血液中胆固醇的浓度，还具有防止脂肪聚集的作用。
禁止吃自身过敏以及发性的食物，如螃蟹、鱼肉、羊肉、鸡肉、虾、葱、姜、蒜、洋葱、香菜等。避免吃富含维生素c的食物，如胡萝卜、橙子、西红柿等。白斑病很难治疗好，所以一定要积极配合治疗。
外阴白斑患者的饮食忌公鸡、鹅等发物。忌烟、酒及辛辣刺激性食品。瘙痒严峻时，忌海鲜及刺激、导致过敏的食品。饮食忌腻、油煎、霉变、腌制食品。倘若溃疡、出血忌温热性食品，如：羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等。
饮食以清淡易消化为主。饮食宜清淡易消化，加强营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，多饮水，不吃煎炸烧烤辛辣刺激性的食物和易致过敏的食物。保持外阴皮肤清洁干燥，衣着宜宽大，勤换洗。
