服用过中药，疏肝解郁，安神的中药，党参黄芪白术茯苓远志炒枣仁广木香当归法半夏珍珠母玫瑰花制香附青蒿炙甘草这是一张药方，还有夜交藤淮小麦黄芩具体还有那些不记得了，有过舒眠胶囊，我自己单服一味当归就能睡得很好，但又容易上火。应该怎么办。
解决舌根部淤血点，舌边齿痕，失眠的问题
一般情况下，舌边有齿痕可能是脾虚导致的，具体内容如下：
如果患者脾虚存在的情况，脾胃功能通常会有所下降，内脏功能可能会受到损伤，还可能出现腹胀、腹痛、乏力等不适症状，甚至可能导致患者面色蜡黄、嘴唇干裂，可能会出现舌边有齿痕的症状。患者应避免食用生冷刺激性食物，注意清淡饮食，也可以通过按摩阴陵泉、太白等穴位来改善脾虚的症状。
注意纠正不良的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜，少吃过于油腻的食物，适当锻炼为主。平时，可以考虑用薏米，红豆，茯苓这些的熬粥，不要劳累熬夜，规律生活，注意保暖。少吃辛辣刺激肥甘厚腻及生冷的食物。
从描述上来看考虑是皮赘，又叫软纤维瘤。肥胖，局部皮肤松弛都容易发生。好发于中老年，女性多见。颈部，腋窝，还有腹股沟的皱褶处容易发生。治疗上可以考虑电烧、二氧化碳激光。软纤维瘤对身体健康没有影响，可以不予治疗。
马牙过几个月自己就会消失，不用进行专门的治疗，这是一种比较常见的现象。对宝宝的身体健康不会产生什么影响，更不要用针挑等方式进行处理，反而可能导致口腔感染。是由于上皮细胞堆积，或者是由于粘液腺潴留肿胀引起。
如果不想吃药，可以通过针灸调理。每天晨跑和瑜伽可能效果欠佳。一日三餐饮食要有规律，不要暴饮暴食。少吃生冷的，不要着凉受风。注意休息，不要劳累，生活起居要有规律。
舌边齿痕用中药一般可以用薏苡仁30克，赤小豆15克，熬汤食用就可以了。舌边有齿痕，一般是脾虚体内有湿气导致的。日常生活中要保持心情舒畅，避免过度疲劳，避免熬夜，劳逸结合，加强体育运动锻炼，增强体质，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物。
