如果是肌肉拉伤，可以涂上红花油，但是在拉伤的时候不能用。红花油具有活血化瘀、消肿的功效，但在急性期，肌肉会出现微血管挫伤，局部出血和血肿，这时候外用红花油会加重血肿，引起疼痛。
红花油是在肌肉拉伤后的急性期，可以减轻肌肉损伤。在急性期不能使用热敷、发热、刺激性的药膏、酒精等药物，会导致局部的炎症，导致出血水肿的加剧，不利于早期的恢复。
痛风用红花油或风油精是没有用的，原发性痛风目前没有恢复的方法，痛风性关节炎急性发作期可以口服非甾体抗炎药如芬必得、扶他林等镇痛治疗，同时可以服用秋水仙碱、非布司他等药物快速抑制炎症刺激以及降尿酸治疗。
不能治疗咳嗽，香油又叫芝麻油，有润肠通便，解毒生肌的功效，可以治疗大便不通，痈疽疮毒等，但对咳嗽没有明确的治疗效果。因其属于油性物质，可以起到润滑作用，香油还有润嗓利咽的作用，富含亚麻酸等成分。
腱鞘炎可以引起疼痛不适功能影响，可以注意休息，避免剧烈活动负重劳累，可以局部热敷按摩理疗等物理治疗。如有疼痛不适可以外用红花油，必要时可以当地正规综合性医院骨外科就诊小针刀或手术等治疗腱鞘炎。
正确方法是扭伤后不能立即用。扭伤之后局部软组织会发生充血肿胀，如果在扭伤24小时之内的急性期，涂抹会加速局部血液循环，加重软组织的充血渗出，使肿胀加重，疼痛更甚。24小时之后，扭伤局部进入血肿吸收和组织修复期，这时才可使用。
多见于机体劳累熬夜，情绪紧张压力过大等，引发神经肌肉疼痛，可以去医院完善检查，接受正规处理治疗。生活中注意休息，避免劳累熬夜，保持心情舒畅，合理饮食清淡，可以使用安神止疼类的药物对症处理。
