对于急性输卵管炎这个病症来说都有哪些危害呢？（
正常的饮食就可以，多吃一点含锌量比较高的食物。可以多吃一些蔬菜，水果，补充维生素跟叶酸，放松心情。备孕期间的男性也要吃叶酸。这种可以增加叶酸含量，预防出现精子质量偏差。
海参主要由大量蛋白质组成，孕妇可以适当食用，以增加蛋白质的摄入量，海参中的dha可以促进宝宝的大脑发育，满足胎儿生长发育的需要。怀孕期间孕妇的饮食应该比平时更加科学合理。注意钙、铁、锌、硒和维生素的摄入。
如果一个女人打算怀孕，她可以计算排卵周期，或者白带增多时有同一个房间，或者在月经后用排卵试纸进行测试，在特定的排卵周期有同一个房间，这有利于怀孕，概率也比较高。在同一个房间之后，女人会试着抬高臀部来防止精液流出，增加怀孕的可能性。
对男性来说，精子的活动或质量会随着年龄的增长像抛物线一样变化。在30岁之前，男性精子的数量和质量逐渐增加，但在35岁之后，呈现下降状态，也就是说，这时男性精子在30岁到35岁之间是较好的。如果到时候分娩，后代的健康或智力将在一定程度上得到保证。并不排除某些因素可能导致精子发生意外变化。男人不仅应该为自己的事业奋斗，还应该不时考虑自己的生育能力。还应该注意体育锻炼，保持精子质量。
男人要检测精子的情况，一般是在禁欲5到7天，然后，通过自慰取得，也可以用特制的避孕套通过性交时收集也可以，存放在干燥清洁的瓶内立即送检。男人在平时建议避免接触电脑辐射，或者是少吃高温油炸食物，避免接触某些中药，对身体都是有好处的。
