拔完火罐能不能健身，要看患者的精神状态。
首先，如果患者平时的湿气较重，拔完火罐后会出现一定程度的疲劳感，建议不要去健身。其次，拔完火罐后，痧气比较重，最好不要马上去健身，因为拔罐的时候毛细血管还处于舒张状态，如果马上健身，容易出汗受凉。
但是，如果患者在拔罐后感觉比较轻松，可以先休息两个小时，让毛孔收缩，然后再去健身。
湿气可以拔火罐。具体情况分析如下：
湿气是因为久居或工作在潮湿之地，饮食不规律导致的，拔火罐可以去寒祛除湿，但是作用不大，只能起到辅助治疗作用，所以湿气可以拔火罐。患者还可以口服中药参苓白术散、人参健脾丸、补中益气丸等药物进行治疗，同时要增加运动，促进新陈代谢，不要熬夜，远离潮湿环境，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目进行治疗。
湿气重，拔火罐是有一定效果的，并且可能是除湿气等方法当中，最有效且最快速的一种方式，所以在生活当中也受到了很多朋友们的关注。对于很多爱减肥的朋友来说，也是可以通过拔火罐除湿，来达到减肥效果了，因为体内湿气较重，可能是导致我们持续发胖的关键因素，那么在这个问题上也可以大家，不妨多多引起重视。
拔罐治疗后局部的地方皮肤可能有轻微的破损，那么不适合马上洗澡，可以间隔一二天再洗澡，清洗以后及时擦拭干净，保持局部的地方干燥和卫生，这个拔罐以后局部的地方可能有点皮肤淤血，属于正常的现象，只要没有明显的水泡，这个不需要什么处理，淤血差不多三五天可以自行消退，如果明显的水泡及时就医，必要时需要穿破放出水泡的液体。
现在的症状是一直下雨导致腰酸背痛，怕冷等。属于肾虚，寒湿邪引起。可以做火疗。火疗属于是热。属阳性有发散风寒祛湿的作用。其次应注意饮食，多吃蔬菜水果类的食物，避免进食辛辣刺激性的食物，宜清淡饮食。
