糖尿病人能吃糖精吗

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糖尿病人能吃糖精吗
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王月侠 医师 廊坊中医院其他 三级甲等
擅长:中医保健、中医针灸
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问题分析:糖尿病人不能吃糖精
意见建议:糖尿病人不能吃糖精的,糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用,苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。
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相关问答

糖尿病患者不能吃糖精。
糖精是有机化工合成产品,是食品添加剂,不是实际食品。除了在味觉上产生甜蜜的感觉外,对人体没有任何营养价值,反而会对身体造成损伤,影响胃肠功能,导致肿瘤发生和血液系统损伤,而且健康的人也要远离。此外糖尿病患者要远离无糖食品。也就是说,尽量不要吃蔗糖酒精、阿巴斯的甜食。因为无糖食品没有蔗糖,但是油太多,不利于血糖控制,不利于糖尿病患者血脂的改善。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

建议糖尿病患者不要吃糖精,注意糖精的摄入对总热量有一定的影响。虽然糖精不是糖,也不是糖的精华,但也要注意其对糖尿病患者健康的影响。
糖精并不是真正的糖,而是从煤焦油中提取并结合而成。通常情况下,这种糖精虽然对糖尿病患者来说不会升高患者早期的血糖,也能让患者觉得食物味道很好,有一定的甜味,但是对于糖尿病患者来说,长期食用糖精会对身体造成危害。有研究认为糖尿病患者服用糖精会导致癌症发病率增加,尤其是糖精钠这样的糖精与膀胱癌发病率有关。另外,糖精和食物一起吃,会增加食物毒性。糖尿病患者除了关注血糖,还必须关注食物的健康问题。

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糖尿病患者不宜吃糖精。
糖精是有机化学物质的合成产物,是一种食品添加剂,但不是真正的食品。除了甜味,对人体没有营养价值,相反会造成身体损伤,影响肠胃功能,同时会引起肿瘤发生,血液系统损伤。糖尿病患者不能吃糖精,健康人也要远离。糖尿病患者要吃健康的食物,即营养丰富,含糖量低,但也要注意适量。主食有粗有细,七八成饱。新鲜蔬菜、水果、肉、蛋、奶都不能少,但也要适量。糖尿病患者应远离无糖食品,即使是添加了木糖醇、阿斯巴甜的食品也应尽量避免,因为无糖食品脂肪过多,不利于糖尿病患者血糖的控制和血脂的改善。

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肉食中含有丰富的蛋白质和脂肪,属于人体的一种必需的营养,可以选用虾、海参、鸭肉、鱼肉等。
这些肉类食物都含有丰富的蛋白质,对于糖尿病患者来说更好。糖尿病患者尽量不要喝各种肉汤,例如羊肉汤,牛肉汤等,这样可以减少体内脂肪的摄入,糖尿病患者要注意控制饮食,尽量少吃高热量的食物,尽量选择低热量的食物,建议患者清淡饮食。

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糖尿病患者可以吃丝瓜,丝瓜中含有丰富的维生素C、维生素B和丰富的膳食纤维,能够促进身体的新陈代谢,改善便秘,促进体内糖分的排出,改善血糖。
糖尿病有可能是长期吃甜食,也有可能是遗传,也有可能是胰岛素分泌减少所致,要多吃含粗纤维的食物,少吃糖分高的食物,同时要加强有氧运动或户外活动促进体内新陈代谢,如果糖尿病的症状比较严重,可以口服二甲双胍等降糖药物,必要时可以注射胰岛素。
糖尿病患者一般会出现口干口渴、身体比较乏力、身体消瘦、视力模糊、糖尿病足等症状,严重的还会引发尿毒症,丝瓜可以促进体内糖分排出,但是不能吃太多,否则会刺激肠胃粘膜,引起恶心呕吐。

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糖尿病人通常能吃水果,但要注意控制血糖。
糖尿病的人在血糖没有得到很好的控制之前,通常要尽量避免吃水果。但如果血糖控制的好,通常是可以吃一些水果的。吃水果的时间通常是在两餐之间,在血糖比较低的情况下吃水果,可以减少血糖的影响,同时也能补充身体的营养。水果通常可以选择柚子、奇异果、苹果之类的,含糖量要少一些。在吃水果以后要注意控制好自己的饮食,避免吃太多的主食,以免影响血糖。

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