高血压和糖尿病都属于慢性疾病，很难治好，都是引发心脑血管疾最危险的因素，高血压需要长期坚持口服降压药物治疗而高血糖则需要控制饮食，口服降糖药物或者是应用胰岛素进行治疗。平时要低盐，低糖，低脂饮食，不能吃过咸的食品，不能吃含脂肪和胆固醇高的食物，也不能吃甜食和含糖量高的食物。
可以服用低脂低盐低糖类食物。平时要注意多吃蔬菜和水果。另外也要注意规律服用药物。定期复查血压血糖情况，合理休息，保持良好的心态。少吃肉类，不要吃过咸食物，平时清淡饮食，定期复查。
病情分析：你好，根据您所说的情况，考虑可能属于阴虚盗汗的症状。因为高血压、糖尿病等均可有肝肾阴虚的病理基础，可导致阴精不足，虚火内生，热逼迫津液外泄，可夜间盗汗，同时还可有手脚心发热，心烦，口渴等。
意见建议：建议您可选用当归六黄汤滋阴降火，平时注意不要熬夜，饮食保持清淡，少肥腻辛辣食物，可多吃些含蛋白质较多的牛奶、鱼类、干果一类食物。
问题分析：高血压、冠心病患者饮食方面，建议：减少烹调用盐和含盐高的调料，少吃各种咸菜和盐腌食品。改善动物性食物结构，减少含脂肪高的猪肉和牛羊肉，增加含蛋白高脂肪较少的禽类和鱼类，多吃蔬菜水果。
意见建议：糖尿病患者要控制饮食的总热量，要给予低糖饮食，可结合身高、体重、活动量计算每日所需总热量，然后根据食物热量制定每日的食物摄入量。总之，要多吃蔬菜等低热量食物，少吃油、盐、糖等。
指导意见：针对你这种情况患者如果要是高血压和血糖的情况控制在稳定的范围之内，可以选择服用藏红花，这种情况，对动脉硬化形成抑制有好处。
