膝盖髌骨软骨病通常不能恢复。
膝盖髌骨软骨病是一种无法治愈的疾病，只能改善病人的症状，延缓病程的进展。患者可能会有膝关节的疼痛症状，尤其是在剧烈活动的时候，或者是劳累受凉的情况下，疼痛会更加明显。
建议患者要注意休息，千万不能受凉的，可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，能够促进血液循环，从而改善不适症状。
一般情况下，膝盖积液用奇正消痛贴、通络止痛宁膏、白脉软膏等膏药好。具体内容如下：
膝关节出现滑膜炎病变、渗出液增加等原因，可能导致膝盖积液，患者容易出现膝盖疼痛、肿胀等症状，患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用奇正消痛贴、通络止痛宁膏、白脉软膏等膏药进行治疗，通常比较好。患者还要注意休息，不要剧烈运动、过度劳累。
膝盖疼贴风湿止痛膏、跌打膏等膏药好。
出现膝盖疼时，首先要了解导致疼痛的具体原因。如果是患有风湿性关节炎导致的膝关节疼痛，可以贴风湿止痛膏，还可以服用一些抗风湿的药物。如果是急性扭伤导致的，可以用跌打膏来缓解疼痛。如果是由于半月板慢性损伤导致的，可以贴上黄膏、黑膏药等药物进行治疗，帮助缓解患者出现的不适症状。
日常生活中，患者应当注意用药需要严格遵照医生的指导进行，以免出现不良反应。
可以采用消炎镇痛药物及营养软骨药物辅助治疗。若无明显效果，可行膝关节腔穿刺术。退行性骨病属于关节提前老化，特别是关节软骨的老化。平时要注意休息，避免负重，避免受凉。
先用热毛巾将膝盖处皮肤擦净、拭干，然后将折合的膏药摊开，放在小火上烘软，贴在膝盖疼痛处。一般一贴膏药最长不要超过24小时，时间长了，不仅药物已经失去效用，而且还对皮肤不好。
