通常来说，膝盖疼贴膏药管用。
膝盖疼可能是痛风、膝关节炎、风湿性关节炎、吹风受凉等原因导致的，一般可以在医生的指导下使用药物进行治疗，比如氟比洛芬凝胶贴膏、复方南星止痛膏、骨通贴膏等，能够促进关节内血液循环，发挥通经活络的作用，还有助于减轻关节疼痛的症状，综上可知，膝盖疼贴膏药管用，建议患者根据具体情况进行选择。
中医膏药治疗膝关节疼痛有较好疗效，但应注意根据不同疾病选择不同穴位进行贴敷。若以膝眼部疼痛较常见，可将膏药贴于内外膝眼处。部分老年人易发膝关节骨质增生，疼痛部位常于膝关节内侧，因此需将膏药竖贴于膝关节内侧。年轻人较常发生外侧副韧带损伤，多由剧烈运动所致，常见疼痛部位是膝关节外侧下方，其为外侧副韧带支点，将膏药贴敷于该处即可。
膝盖疼痛，贴膏药应该贴在最为疼痛的位置，或者是贴在疼痛部位附近的穴位上，要注意膏药在皮肤贴的时间，不要时间过长，应该不要超过24个小时，以免引起皮肤过敏等副作用。
先用热毛巾将膝盖处皮肤擦净、拭干，然后将折合的膏药摊开，放在小火上烘软，贴在膝盖疼痛处。一般一贴膏药最长不要超过24小时，时间长了，不仅药物已经失去效用，而且还对皮肤不好。
膝盖疼可以将膏药贴在疼痛的地方。如果病人的眼睛和膝盖的疼痛比较多，可以把药膏涂在膝盖和膝盖的周围。部分老年人容易发生膝关节骨质增生，疼痛多发生在膝关节内侧，故应在膝关节内侧放置膏药。青少年易出现外侧副韧带损伤，疼痛的位置在膝关节的外侧，它是外侧副韧带的支点，可以在那里贴上膏药。如果是膝关节有滑膜炎的病人，可以把药膏放在膝盖以上。
跑步运动过量了膝盖疼可以不贴药膏，跑步运动过量了膝盖疼时适当休息让膝关节得到很好的休息恢复正常。到时候就可以锻炼了，但运动量要从小到大，循序渐进以不感觉到不适为原则。