牙齿磨损后是不能恢复原样的，牙齿是没有再生功能的，它磨损后是不会恢复到原来正常的情况的那如果说牙齿有磨损了，在影响到美观时，还是需要去医院口腔科做一下治疗。牙齿由于长期的机械摩擦作用而导致的牙齿硬组织的慢性的损失就叫做牙齿的磨损。
孩子磨牙是寄生虫感染、牙列不齐等原因造成的。
儿童的磨牙主要是因为肠道寄生虫病，也可能是口腔、胃肠道的疾病，也可能是因为白天的运动过度而引起的。另外，某些维他命不足也会导致儿童磨牙症。儿童在换牙期间，还会有牙龈发痒、牙齿排列不整齐等问题。所以孩子如果有磨牙，一定要到正规的医院做相关的检测，确定病因后才能进行治疗。
髌骨软骨磨损能恢复，如果软骨损伤的比较严重，或者有大块的缺损是没有办法进行恢复的。目前针对于软骨的手术，有微骨折的办法，在软骨缺损的部位用克氏针进行钻孔，有利于软骨的再生。
神经紧张，心理焦虑，抑郁，愤怒等心理因素，胃肠道疾病，内分泌紊乱，蛔虫症也可导致，过度疲劳，体内缺乏微量元素易患此症，长期磨牙形成的习惯性磨牙症，工作压力大，身体劳累，长期生活不规律导致磨牙现象，除了以上几种外，性格内向，情绪激动，经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。
不管是大人还是宝宝都会挑食，喜欢吃的东西就会多吃一些，不喜欢吃的东西是绝对不吃一点点。很容易出现营养不均匀，身体也会出现缺乏某种的维生素，就会很容易导致在晚上睡觉的时候磨牙，而且还可能会在白天的时候不自觉的咬紧牙齿。
睡觉磨牙，多考虑是缺钙导致的，当小孩在缺钙时，会出现神经系统兴奋性增高的情况：例如睡觉易惊，易醒，易抖动，易冒汗等情况。建议先带孩子到医院检查一下微量元素的情况，缺钙可以给宝宝补钙。按治疗量服用一般2-4周可改善宝宝缺钙症状。可长期服用。
