两人都健康

并不是健康人都要用低钠盐，低钠盐适合中老年人和患有高血压，肾病，心脏病患者长期服用，但需注意的是由于低钠盐中的钾含量较传统盐较高，存在高钾血症倾向，如慢性肾功能不全晚期患者应慎用低钠盐，以免导致高钾血症。

对于夫妻两个人都有地中海性贫血，生出来的孩子，基本上也会是出现地中海性贫血。父母如果均有地中海性贫血，患儿出生半年之后，就会出现逐渐的苍白、贫血加重，还有黄疸、肝脾肿大、生长发育迟缓、骨质疏松，甚至会发生病理性的骨折，还会有眼距增宽，鼻梁凹陷的特殊面容。所以在生孩子这一方面，一定要多注意了。最好在孕期做地贫羊水穿刺检查。

孕酮低的话，可能会导致先兆流产的情况的，您要注意卧床休息，若是有阴道出血，腹痛的情况。您要注意休息，保持情绪稳定，心情愉悦，会阴部清洁卫生，多吃些水果蔬菜，豆制品等食物，多喝水，孕初期三个月内禁止同房。

夫妻双方都有乙肝也是可以要小孩的。乙肝是由于乙肝病毒所感染的传染性疾病，乙肝病毒是可以通过母婴垂直传播传染给胎儿的。因此如果母亲患有乙肝，在怀孕期间必须监测乙肝病毒DNA载量和肝功情况。在怀孕六个月之后，到专业的妇产医院进行乙肝的母婴阻断，防止造成对胎儿的垂直传播。在孩子出生后六小时内，要及时接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白，防止出生后感染乙肝。

预防针不会有副作用的，即便是宝宝很健康，国家规定的基础免疫，还是需要按时给宝宝进行接种的，主要是为了预防某种疾病的发生，通过接种疫苗进行预防，所以还是建议按国家的规定给孩子进行基础免疫的接种。

轻断食，现代流行的养生方法，而且饮食的种类还要以低盐低脂低糖以及高蛋白为主。如果现在每周都能有一天轻断食，那么可以让胃肠道能够得到充分的休息，而且又不至于造成身体的营养不良，综上，轻断食是可以推崇的良好习惯。