有高血压，并且最近还流鼻血，会造成了一定的危害，一定要吃一些降压的药物，比如阿本之类的，平时不要吃任何刺激性辛辣的食物，要饮食清淡，多喝水多锻炼自己的身体，多吃维生素，多补充一些维生素之类的东西，要多吃蔬菜水果。
血压高降低的方式，生活规律，睡眠充足，不要一直到下半夜都不休息，不睡眠，或者总是容易急躁、烦躁、心情处于不安定、不放松的状态，应在思想上放松，还要保证足够的睡眠。肥胖的人需要减肥、适当的活动。注意低盐饮食，不要口味太重，不要吃的过多，控制在七分饱，体重增加对血压没有好处。还有药物治疗。
一般血压达180/100mmHg以上是突破人体血压的红线，极易出现脑出血。正常成人的血压是120/80mmHg以下、90/60mmHg以上，超过140/90mmHg诊断高血压，预防脑出血最根本是需要控制血压，长期的血压波动较大，对血管的损害很大，血管的动脉硬化重，血压达180/100mmHg极易出现血管破裂出血。
急性心肌梗死、急性左心衰、急性脑梗死、急性脑出血等是高血压患者血压高到200出现的最常见的风险。出现头晕、头痛、恶心、呕吐、偏侧四肢机能紊乱、心前区疼痛等表现时，应立即拨打120，及时就医。如果患者的血压超过200，只是有轻度头痛的症状，也要及时就医。要注意在160/100的范围内使用一些其他的药物，避免出现突发的心血管疾病。
血压高于正常，都会有一定的风险，高血压本身是一种慢性疾病，不正规治疗，会出现一系列并发症。在高血压的诸多并发症中，高血压伴有冠状动脉粥样硬化性心脏病的发病率非常高，而且很多高血压伴有不同程度的肾功能受损，对于这些人，需要把血压控制到130/80mmHg以下。实现血压长期平稳，才能把风险降低。
需要去医院住院观察，需要点滴降压药物治疗。半小时量一下血压，观察有没有呕吐的情况。这几天的饮食需要清淡，不可以使用油腻的食物，容易升高血压，如果出现并发症，需要及时采取急救措施应对。
