一天一个鸡蛋加一个鸭蛋会不会太超...

匿名 16岁 已回复
一天一个鸡蛋加一个鸭蛋会不会太超过了?
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医生 儿科
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问题分析: 你好,根据你的描述,如果是处于青春期,身体发育迅速,考虑没有什么大的问题,可以这么吃的。另外最好是也要注意增加奶制品的摄入量,积极补钙。
意见建议:建议加强营养,积极锻炼。希望我的回答,能够帮到你。
相关问答

咸鸭蛋一般不会导致癌症,但是如果长期频繁吃的话,有可能会引起血糖血压升高。自己需要节制一下食用量。一天不要吃超过一个,如果太咸的话尽量少吃。对身体并无太大影响,但是需要尽量节制。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,没有胃溃疡是吃鸡蛋好还是鸭蛋好这种说法,具体内容如下:
蛋与鸭蛋的营养成份相近,随便食用一种对病人都是有益的,所以,胃溃疡患者吃鸡蛋喝鸭蛋都是一定的好,而且,这些食物中含有大量的微量元素和其它的营养素,适当喝鸡蛋或者鸭蛋,有利于身体健康。建议胃溃疡患者平时适当吃,避免过度吃,可能会加重病情。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

减肥吃鸭蛋还是鸡蛋通常都比较好,但是要适量吃。
鸭蛋和鸡蛋中含有的营养成分比较类似,主要含有蛋白质、脂肪、维生素B2等。减肥吃鸭蛋还是鸭蛋都比较好。每100克鸭蛋大约含有180大卡的热量,每100克鸡蛋大约含有144大卡的热量。虽然热量含量不同,但是相差比较小,适量吃鸭蛋、鸡蛋可以补充营养,减少饥饿感,通常不会导致脂肪堆积。
需注意,过量吃可能会摄入过多热量,影响减肥,还可能加重胃肠道负担,引起消化不良。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

鸭蛋的营养价值丰富,在减肥期间可以适当的食用,但是鸭蛋一般会做成腌制的咸鸭蛋食用,所以在减肥期间这种鸭蛋不宜多吃,因为热量比较高,比较起来鸡蛋比较适合减肥食用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

鸡蛋和鸭蛋所含的嘌呤非常少,蛋类食物不属于高嘌呤食物。高嘌呤食物包括动物的肝脏、肾脏、大脑等。此外还包括浓肉汤、鸡肉汤等。鸡蛋和鸭蛋不属于高嘌呤食物,请放心食用。平时注意饮食均衡,荤素搭配。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

每天吃一个鸡蛋,就不会得糖尿病。
鸡蛋的主要成分是蛋白质,与糖无关,所以每天吃鸡蛋不会得糖尿病。糖尿病患者体内血糖高,所以很正常,糖尿病患者不能像含糖量太大的食物一样吃。引起糖尿病的原因有很多,遗传因素、不良的生活方式等都有一定的关系。糖尿病患者必须少吃多吃,饭后也要多运动,对控制血糖也有帮助。如果患者症状严重,可以用胰岛素治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。