躺着量血压也是挺准确的，但是要保证血压计的位置要和心脏处于一个水平面，坐着和躺着量确实是会有些许差别。一般测量血压要求被取坐位，但如果测量者的病情比较严重不能坐或者需要做手术，也可以躺着量。
一般情况下，夜间血压升高可能与继发性高血压、睡眠呼吸暂停低通气综合征、内分泌性高血压等有关。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
如果出现上述情况，需要在专业的高血压医生指导下进行治疗。也有可能是降压药的种类不合适，如果高血压患者服用短效药物，可以在医生的指导下改为长效降压药，也可以在下午加服中效降压药物。
高血压会对睡眠造成一定的不良反应，一旦发现有高血压，需要在医师的建议下进行长时间的口服降压药，保持血压的平稳，可以降低很多的并发症。
在服药期间要保持好的生活方式，要有一定的规律，要坚持低脂肪，少盐，多喝一些新鲜的蔬菜和瓜果，不要让自己的心情变得太过兴奋，不要抽烟，不要喝酒，要控制体重，要多运动，有利于健康。
高血压与睡眠是有关系的。
如果在睡眠中出现呼吸暂停，那么血压会受到影响，从而导致继发性高血压，所以治疗呼吸短暂性疾病可以有效的降低发病率。睡眠时间的长短会导致高血压的发生，所以在诊断高血压时要考虑睡眠时间、睡眠习惯等。平时多接受阳光照射，可以有效预防高血压，降低中风和心脏病的发生。高血压是心血管疾病的主要原因。所以降低高血压的关键是心脑血管疾病。多发疾病早期出现明显的症状，一般是在劳累过度后出现头晕头痛。血压过高一般是在紧张过度时出现的，休息后血压会逐渐恢复正常。
血压升高会导致失眠，并且长期控制不住血压，很容易造成患者睡眠异常，进而影响患者的精神状态。
首先，从高血压的观点看，睡眠窒息症是一种很普遍的次要原因。高血压属于原发性高血压，由于伴有呼吸暂停综合征，伴有继发因子，会引起血压节律变化，从而导致患者的睡眠质量下降。除了血压高之外，还会有情绪波动、易怒、多愁善感、失眠、精神紧张等原因。
导致血压高的根原因与血管的动脉硬化有关，当然诱发的因素与情绪、环境、温度、睡眠、心脏的情况、血管壁弹性等，都有关系。要保证一个稳定的情绪，饮食中要少吃咸盐，少吃油腻和辛辣，不要吃的太饱，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。除了用好降压药之外，还要用好抗血管动脉硬化的药物。
