女孩出现手脚发冷可能是宫寒，也可能不是。
宫寒主要会出现小腹冷痛，白带量多、颜色暗等症状，女性来例假的时候会出现月经量少、经期推迟、痛经、舌苔白腻、脉沉涩等症状。如果出现手脚发冷，这是脾肾阳虚，四肢不热的症状，可能是没有宫寒。
手脚冰冷和宫寒是不一样的，二者是可以共存的，如果女孩已经来了月经，出现宫寒典型症状，伴随有手脚病理，可能是宫寒。
一般情况下，女生手脚冰凉可能是宫寒，也可能不是宫寒，具体内容如下：
脚发冷有很多种情况，比如气血亏虚，导致血液循环不顺畅，导致血流量减少。这是因为身体虚弱，所以血糖和血压都很差。有可能是因为肾虚，或者是手脚发冷。如果女性在月经期间出现手脚发冷，则可能是因为宫寒引起的，建议患者平时要多穿衣、保持良好的身体状态、多锻炼、多喝温水、多食用温补食品等，可以改善手脚发凉的情况。
问题分析：所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经,月经失调，脉沉紧，舌苔薄白多津为主要症状者，宫寒是很多女性的常见现象，会直接威胁女性的健康，造成不孕症的产生。
意见建议：食物摄取以热性食物为主,比如羊肉‘姜、红糖水,药物可以吃艾附暖宫丸
指导意见：您好，手脚容易冰冷，多属于气血虚，大多数是因为体质的原因。秋季，天气转凉，大自然阳气潜藏，人体阳气也随之转入收敛状态。因此，手脚冰冷者要注意调补。中医中药，中药中有许多药物，可有效改善与预防手脚冰凉，如人参、党参、丹参、当归、菟丝子、鹿茸、巴戟天、肉苁蓉、桂枝、麻黄、干姜、附子、花椒、胡椒、肉豆蔻等。常用的方剂有十全大补汤、八珍汤、四物汤、四君子汤、附子理中汤、桂枝汤、麻黄汤、葛根汤、当归四逆汤、肾气丸、右归丸等。可在医生指导下辨证选用
从中医角度来讲是属于阳虚所引起的表现，如果在月经期间有出现腹部冷痛症状，需要考虑是宫寒所导致的手脚冰凉有可能是阳气虚，可以到医院去看看，不要随便用药。平时注意保暖，避免受寒凉，规律饮食。
指导意见：您好，这种情况考虑是由于阳虚导致的肢体发冷，再就是看看是否有贫血。建议查查血常规看看，如果没有贫血的话，一般考虑是阳气不足导致 的，需要去中医科进行辨证，然后通过中药进行调理，多吃一些羊肉，狗肉，韭菜等等温热的食物
