夜跑更利于瘦身。夜跑的减肥效果比较好。根据流行病学调查来看，跑步最佳的减肥时间段是晚间19:30-20:30，这时跑步的减脂效果是最佳的。因为此时人体的基础代谢率较低，跑步后会明显提高身体体内的基础代谢率。
孕期吃得少是会到影响孩子的健康到，在怀孕期间，孕妇吃得比较少，或者是营养不够，胎儿的营养就跟不上，就会造成胎儿生长发育比较慢的情况，不能够正常发育，在怀孕期间，一定要吃好，喝好。
阴虱掉床单上能存活48小时左右。
阴虱是一种寄生在人身上的寄生生物，可以吸血，繁殖，生活等。脱落人体后，阴虱会因缺少必要的营养而迅速死亡，一般掉床单上能存活48小时左右，在这段时间如果人体与这种被污染的床单接触，就有可能会导致阴虱传染，需要定期清洗床单，避免交叉感染。
阴虱卵在床单上大概能活24小时。
阴虱卵需粘附于人的阴毛根才能生存，阴虱卵落入床内时，通常能生存24小时。阴虱为寄生虫，一般寄生于人外阴部，而阴虱通常能分泌一种黏液，用身体皮肤表面包裹自己，以吸食人体血液为生，洗澡时使用浴液和其他办法很难掉落。病人有阴虱时，一般都需及时去医院进行治疗，遵医嘱使用林旦乳膏治疗、硫软膏之类的药来治疗。
如果有减肥的需求，就需要更加严格地控制好饮食，摄入的甚至要小于正常人的生理需要量，少吃含油脂、含脂肪的食物，尽量保持低糖、低盐饮食，适当多饮水以增加机体的新陈代谢，吃绿叶青菜，适当进食含糖量低的水果；同时还是做一些有氧运动，以消耗体内过多的能量，从而达到减肥的效果。
