11个月大的婴儿可以吃东西，需要观察是否吃了不过敏，不过敏可以多吃一点。猕猴桃属于凉果，多吃会刺激肠胃，只吃中间的绿色部分，这样容易引起过敏。尽量少给宝宝吃冷、辣、油腻、腌制的食物，常带宝宝晒太阳，这有利于钙的吸收。
苹果。苹果中因为含有丰富的纤维素，因此是可以帮助宝宝促进肠胃蠕动的，能够帮助宝宝通便等。山楂，山楂中含有大量的维生素和酸性物质，帮助宝宝肠胃中的胃液分泌更多，从而达到一个帮助宝宝消化的作用。
婴儿一般从四到五个月时开始添加辅食，添加辅食要一定的原则性，从小到多，从一种到多种，循序渐进的原则，给宝宝胃肠一个适应过程，以免发生因添加辅食而引起胃肠不适的发生。对于五个月的宝宝，可以适量给予蛋黄，果泥可以适量，开始可以试喂一口，如无胃肠不适，可以慢慢加量。
儿童消化不良可能与饮食不当有关，也可能是胃肠功能障碍的结果。建议今后在医生的指导下，通过有针对性的检查确定具体条件。将来，应该用药物来修复和恢复。将来，孩子们应该得到合理的喂养，多喝水。
可以吃的，猕猴桃中含有丰富的维生素a，维生素C，维生素e以及钙，钙，镁，钾等微量元素，适当地给孩子吃，会补充身体必需的维生素，但是注意不要吃太多，吃得太多会导致宝宝腹部受凉，以至于出现腹泻等症状。
三个月的宝宝出现消化不良的情况，可以通过以下方法缓解：
1、按摩腹部。可以顺时针按揉上腹部，使其具有一定的穿透性，有利于肠道的蠕动影响。可以通过滴眼液。
2、服用药物。可以通过口服干草二联杆菌等的益生菌来调理肠道菌群，帮助消化吸收食物。
3、更换奶粉。婴幼儿使用的奶粉中含有大量的油脂，很有可能会导致消化不良，可以通过更换配方来缓。
