大部分女生在11-13岁的时候来月经，出现了以下症状：
1.一般会出现第二性征，如乳房发育、阴毛增长等。第一次月经是在第二性征的半年到一年之间。
2.女性在月经来潮前，会有阴道内的分泌物增加，内裤也会变脏。有些女生在来例假前，会感觉到胸部胀痛，下腹部和腰部疼痛，身体特别的疲惫。
还有一些女生，在来例假之前，她们的情绪会很不稳定，容易发脾气。在不同的人中，它们的表现并不完全一样。
平时可以考虑补充钙片，多喝高钙牛奶，适当晒太阳，促进钙质的吸收。饮食方面全面、多样化，避免偏食和挑食，补充各种优质蛋白质之类的食物，鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品、鱼、虾、鸡、鸭等以及新鲜蔬菜和水果。
如果是月经初期，要多注意休息，不要做激烈运动，也不能有性生活。不要吃冰冷食物，刺激性食物，海鲜之类的，也不要吃油炸类食物。一定要多喝点温开水，多吃点温性食物，要勤换内裤，勤换卫生巾等。也要多增加营养的食物。
通常情况下，可以使用药物使月经快点来。具体分析如下：
月经是子宫内膜随卵巢周期性变化而发生的周期性脱落与出血，周期为28-30天，提前或错后一周都属于正常情况。一次的出血量为30-80毫升，可持续3-7天。为正常的生理情况，是不建议人为的来破坏体内的内分泌水平的。如果来月经不通畅是可以使用一些活血的药物来促进月经血排出的，比如益母草颗粒、乌鸡白凤丸等。另外精神紧张、劳累、失眠等情况也容易使月经错后或经期延长，建议要放松心情。
可以遵医嘱使用药物促进月经快点来。
女性月经是由一系列的激素如雌激素、孕激素共同作用引起的。要想加快月经来，就必须要调整相关的荷尔蒙。可以通过肌肉注射黄体酮，在停药2-3天后让子宫内膜脱落，加快月经的速度。还可以同时服用雌激素和黄体素。另外，口服避孕药还能起到促进月经的作用。女性月经是一种正常的生理现象，在一定程度上要遵守客观的自然规律。如有必要，请到正规的医院进行调理，不要擅自使用任何药物。
引起女生月经不调的原因是比较多的，青春期的少女月经不调很有可能会是卵巢发育尚不完善所导致的，长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
