恢复10天后出现乳汁是很正常的。
有些人在回奶一个月后会出现少量的乳汁，这是由于泌乳素水平会慢慢降低。因此这个时候也不用太过紧张，要注意保持乳房的清洁和局部的护理，可以口服维生素B6进行回奶。
同时要注意饮食方面要注意清淡，避免食用油腻的食物，尽量少喝汤水，避免乳汁分泌。回奶2个月后仍有乳汁分泌，需要到医院做进一步的检查。
若不是在哺乳期间出现乳汁，可能与内分泌变化、内分泌失调、泌乳素水平升高等因素有一定的关系。
建议采取一些药物来进行控制，比如到医院b超来确定是否存在乳房增生等。平时要注意劳逸结合，要有规律的生活作息，不能经常熬夜，不能有太大的情绪波动，还要注意饮食的调理，要注意饮食，要注意补充营养，多吃一些补气养血的食物，多做运动。
一般在回奶之后吃奇异果是可以把奶水追回来的，奇异果的维c含量极高，具体止渴和通乳等功效，经常食用奇异果还可以增强的免疫系统。尤其是对于才剖腹产的产妇来说，能够帮助更快的恢复。但是因为奇异果性冷，每天的食用量一个就合适了。
断奶快两年多了乳房还有奶水可能是泌乳素比较高引起的。另外如果没有完全回奶，也有可能会有一定的影响。所以断奶以后，可以适当地吃一些回奶的药物，同时不要挤压乳房，这样可能会刺激乳汁分泌。
山楂回奶，平时要多注意休息，看一下乳汁分泌是否正常，一般在哺乳期还是多注意休息积极加强营养遵医嘱多吃温补的食物调理身体，观察一段时间即可的，同时建议避免熬夜和着凉较好的。注意观察是否胀痛。
引产后回奶首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡炖肉引产后回奶也可炒麦芽煮汤喝，在回奶过程中如果奶涨厉害的可以适当挤奶，但不宜将乳房排空以免分泌更多乳汁，或者使用冰袋冷敷减轻不适症状。
