高血压，每天早晨散步好的。通常会引起头痛、头晕、呕吐、厌食等症状。需要积极的抗高血压治疗。要注意休息。清淡、温暖、低盐和低脂饮食非常重要，坚持服药是基础。平时还可进行跑步锻炼。
有必要改变不良的生活习惯和低盐饮食。对于身体肥胖，积极减肥是必要的。对于高血压，可能会出现头晕、头痛、耳鸣和精神健康。有必要在医生的指导下使用抗高血压药物。高血压大多无症状。体检发现，如果发生高血压，需要明确高血压的主要原因。最常见的原因是遗传性肥胖和饮食不当。
血压高是有头晕的症状，血糖过高，血糖过低也是会引起头晕的，服用降压药物血压正常了头晕也就会缓解的，日常注意休息，多喝温开水，不要有太大压力，要放轻松，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物，养成良好的生活习惯，少量多餐，定时定量。
头昏、手麻、血压高一般可以认为是因为高血压，也有可能是因为睡眠中的脑供血不够。最好是去正规的医院做头颅CT，确定是正确的病因，然后及时的进行手术。高血压病人，有一定的病因，比如颈椎病压迫神经造成的手麻，也有腱鞘炎造成的手麻，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
日常生活中要多注意多休息，保持足够的睡眠。
早晨和下午头昏是由于血压异常引起的，或是过度劳累，还有是由于脑血管痉挛等原因导致。尤其是老年人，如果是出现这样的症状，还要考虑是不是由于脑血管疾病的原因引起。
高血压可以增强脑动脉的搏动感，进而对脑组织形成冲击和振荡，引起头晕。有些长期血压增高的患者对较高血压已适应，当服降压药将血压降至正常时，也会因脑血管调节的不适应产生头晕。高血压危象或椎-基底动脉供血不足，也可引起头晕。
