哺乳期失眠多数是由于产后血虚气血不足引起的。有时候夜间需要哺乳，也影响睡眠。首先坏境很重要，安静，窗帘拉上，营造睡眠氛围；其次，白天睡眠时间不要太久，晚上睡觉前不要喝咖啡、浓茶之类的，可以喝点牛奶。去开几副中药煎服，中药有补气养血安神的作用，一般对婴儿的健康没有什么影响。
宝宝才满月白天不睡觉可能是夜里睡眠时间太长，相对白天的睡眠时间稍微短一些，都是正常的，尤其是天气比较炎热的时候，如果有上呼吸道感染或者是消化系统感染等，也有可能会出现白天不睡觉的情况。
宝宝白天睡觉大哭，这是宝宝被吓到啦，宝妈可以用手轻轻掐宝宝的手指关节处，多掐两次自然就好啦。然后生活中的话要注意饮食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，还有要注意自己的休息时间，多喝一点热水，还要多注意一下卫生环境。
长时间一个姿势或是颈椎受累都会导致手指麻木，可以去当地的医院做一下颈部ct，确诊后可通过推拿按摩治辽。可以增加富含蛋白质食物的摄入，如瘦肉类、蛋类等，尤其是要喝易发奶的汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，多吃新鲜蔬菜和水果，注意劳逸结合、别过度劳累，不要太过劳累。
因产后带孩子没经验或家庭因素导致情绪不好、失眠，主张进行心理疏导，产后内分泌失调导致植物神经功能紊乱引起的失眠，应以物理调节为主，包括经颅磁治疗、针灸、理疗，传统的按摩，也可服用副作用小的短效药物，如谷维素。
