例假一般是指月经，月经来之前胸部疼痛，考虑主要是体内激素水平变化，刺激乳腺而造成的，一般多发生于月经来潮前5-7天，这个时候，一般代表快来月经量。但是不完全排除乳腺小叶增生的情况，所以建议患者及时就医，完善乳腺彩超检查，同时注意休息，应避免接触冷水以及辛辣刺激性食物的摄入，生活中要保持会阴部的清洁及个人卫生，以防继发感染。
经前乳房疼痛是由于激素水平变化导致。月经来胸疼一般是经前期紧张综合征。平时注意保持愉快的心情，积极锻炼身体，有助于缓解月经前胸痛的症状，注意观察月经情况，如果超过十天以上没有来，要及时检查。
可能是一种无菌性的炎症，和平时不良的姿势习惯，或者是受凉，疲劳等因素是有关系的，需要做局部的热敷按摩，也可以进行针灸或者是外用中药治疗等方法来改善症状，平时还要注意保持良好的姿势习惯，也可以每天坚持做一下飞燕动作，都有利于症状的缓解。
包皮疼痛是由于包皮过长，包茎导致的局部龟头分泌物增加，细菌感染引起的包皮龟头炎症，所以会出现疼痛的反应，可以涂抹一些抗感染的药膏治疗1到2周，症状能够完全缓解的等到炎症完全好了以后尽快做包皮环切手术，这样以后就不会再发生这样的问题了。
一般多见于劳累、外伤、神经痛、炎症感染等导致，也可见于胸腔脏器病变等导致，可以到医院外科就诊做一下血常规、胸透等检查，看具体是那种疾病引起，明确病因再进行治疗，平时注意休息，避免劳累，不要吃辛辣的食物，如果疼痛严重可以服用药物治疗。
