乙肝病毒感染是不会引起抵抗力下降的。平时要早睡早起不要熬夜，多运动，增强抵抗力，戒烟戒酒。多喝水，多吃富含维生素C的青菜水果，比如橘子，苹果等，要定期复查肝功能。
平时多吃一些菌菇类的食物，比如银耳中含有17种氨基酸、钙、维生素等；香菇、蘑菇含有多种多糖，对防治佝偻病、贫血有很大的作用。
6个月的宝宝可以吃一些辅食，首先要吃米粉、麦粉，全谷物中含有胚芽和多糖，维生素B、E具有抗氧化、增强免疫力、增强免疫细胞的作用。
青鱼肉中富含微量元素，如核酸、锌等，具有养胃醒脾的作用；红枣是一种天然维生素，富含蛋白质、铁、胡萝卜素、维生素、锌、硒等，具有清热解毒的作用。
小孩抵抗力差可以吃肉、蛋、奶，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，多吃一些豆制品，不能有偏食挑食的情况，不能吃过多的油腻的食物。可以适当的让孩子多吃一些菌菇类的食物，这些食物可以明显的提升孩子的免疫力，菌菇类食物、番茄可以有效的提升免疫力，同时还可以修补受损的细胞，保护自身的细胞不受到侵犯。平时适当让孩子参加锻炼，注意不要去人多的公共场所避免交叉感染。
提高孕妇抵抗力首先就要有一个规律的生活习惯，保持充足的睡眠时间，早睡早起，不要熬夜。在生活中也应该均衡饮食，提升防御功能，禁忌各种油炸的食品，但是也不要吃的过饱，避免肠胃负担过重，导致腹痛、消化不良等疾病发生，多喝一些白开水，保持黏膜湿润，保证饮食卫生，防止病从口入，及时的补充一些锌元素，提高身体免疫力。
乙肝病毒携带者是指感染有乙肝病毒，但没有肝炎的症状和体征，肝功的各项检测正常，转氨酶均在正常范围，组织学的检测表明肝组织也基本正常的一类人，这种病人临床上一般不需要进行抗病毒治疗，只需要一年内连续随访三次以上。慢性乙型肝炎的患者除了乙肝病毒复制以外还有肝脏炎症表现，如转氨酶反复异常超过正常值三倍以上，b超提示肝脏光点增粗增强等，这类患者就需要积极的进行抗病毒治疗，避免肝脏纤维化甚至肝硬化。
提高人体呼吸道抗病能力的措施主要是三锻炼，通过体育锻炼，耐寒锻炼，呼吸锻炼，增强体质达到或不发病的目的，老年人较为适宜的体育锻炼是气功，太极拳，体穴按摩和一些简单的保健操，根据体力逐渐增加活动量。
