孕早期叶酸的补充量为每天0.4毫克。
正常情况下，女性需要在备孕阶段到孕三个月的时间内都要服用叶酸，从而达到预防胎儿出现神经管畸形的作，最好是每天服用0.4毫克，在饭前的半个小时到一个小时服用，可以更好的对叶酸进行吸收，还要注意作息的规律，保证营养的均衡。
孕妇在日常生活中应注意保持饮食的清洁、卫生，注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
一般情况下，怀孕是需要补充叶酸。
正常情况下，怀孕前三个月和怀孕后三个月都要服用叶酸片，孕妇在怀孕时体内激素紊乱，如果没有及时补充营养，可能会导致体内叶酸含量缺乏，容易影响腹中胎儿神经系统发育，出现胎儿神经管畸形情况。
孕妇平时要多吃有营养的食物，不要过度劳累或者长时间熬夜，都可能影响胎儿生长发育。定期进行孕检，查看胎儿生长发育的情况。
在怀孕之前三个月，夫妻二人要同时服用叶酸，妻子要服用到怀孕之后三个月，服用叶酸的目的是为了预防胎儿神经管畸形。孕前三个月是胎儿神经管畸形形成的重要阶段，三个月之后，胎儿神经管已经完全发育，可以停掉叶酸的服用。
优生优育要求怀孕之前必须做孕前检查，在怀孕之前三个月，夫妻二人要同时服用叶酸，妻子要服用到怀孕之后三个月，服用这种药物的目的是预防胎儿神经管畸形。孕前三个月是胎儿神经管畸形成的重要阶段，三个月之后，胎儿神经管已经完全发育，可以停掉这种药物的服用。
叶酸是备孕和怀孕期间非常重要的营养元素之一，大部分的绿色蔬菜和水果中，都含有叶酸，例如莴笋、菠菜、龙须菜、油菜、小白菜。水果包括草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子。在蔬菜和水果中，猕猴桃的叶酸含量是最高的，可以达到8%，所以孕妈妈可以多吃一些猕猴桃。
孕早期是可以按时补充叶酸的，如果产检是正常的，叶酸代谢能力都是正常的，可以服用药物片，这个比较适合孕妇来服用，服用至少服用三个月，是在饭后服用和其他药物要间隔30分钟以上，以免影响叶酸的吸收。
